Що таке еріксонівський гіпноз?

Еріксонівський гіпноз - це психотерапевтичний підхід, який завдяки гіпнотичному трансу допомагає пацієнтові використовувати власні психічні асоціації, спогади та життєвий потенціал для досягнення власних терапевтичних цілей. Клінічно гіпноз пояснюється зниженням активності нейронів.

симптоми

Еріксонівський гіпноз, також відомий як гіпнотерапія Еріксона, є еволюцією класичного гіпнозу, хоча і з власною ідентичністю.

Чому це робиться?

Гіпнотична навіювання може полегшити пацієнтові використання навичок та потенціалів, які вже існують у нього, але які залишаються невикористаними або недорозвиненими через недостатню підготовку та розуміння.

Робота гіпнотерапевта полягає в тому, що, з одного боку, він ретельно досліджує індивідуальність пацієнта, щоб знати, які життєві знання, досвід та розумові навички є у нього доступними, і це допоможе йому зіткнутися з психологічними та психосоматичними проблемами або управлінням болем; а з іншого боку, це полегшить пацієнту підхід до досвіду трансу, щоб він міг використовувати свої внутрішні, унікальні та особисті реакції для досягнення терапевтичних цілей.

Він може застосовуватися для лікування тривоги, стресу, самооцінки, фобій, втрати ваги, відмови від куріння, депресії, втрати та горя, управління болем, терапії подружжя, вагітності та підготовки до пологів, підготовки до іспитів та опозицій, досягнення особистих та професійних цілей, підвищення концентрації уваги та публічних виступів.

Еріксонівський гіпноз допомагає пацієнтові впоратися з психологічними та психосоматичними проблемами або управлінням болем.

З чого воно складається?

Підхід до гіпнотерапії складається з 3 основних етапів:

Підготовчий період: Терапевт вивчає репертуар життєвого досвіду пацієнта та надає конструктивні системи орієнтації, щоб направити пацієнта на терапевтичні зміни. Терапевтичний транс: при якому активізуються і використовуються власні психічні ресурси пацієнта. Визнання, оцінка та ратифікація досягнутих терапевтичних змін.

Ериксонівські сеанси психотерапії гіпнозом, як правило, тривають дві години і проводяться лише в очному форматі.

Підготовка до еріксонівського гіпнозу

На першому сеансі еріксонівського гіпнозу гіпнотерапевт проведе інтерв’ю з пацієнтом, де будуть встановлені цілі та очікування пацієнта, а потім буде проведена техніка гіпнотичної індукції.