Сучасні кардіотренажери та фітнес-парк
У нашому клубі, в унікальному середовищі, для наших гостей доступна одна з найсучасніших та найбезпечніших силових та кардіотренажерів, доступних сьогодні.
Близько до зміцнення та розтягування поруч з гантелями, барами та лавками 50 тренажерів Star Trac, 40 машин Star Trac для кардіотренування - включаючи найпопулярніші для інтерактивних розваг під час тренувань, оснащені РК-монітором - чекають на наших гостей, з ігровою та телевізійною функцією, різноманітні навчальні програми. За допомогою нашого приладу для вимірювання відсотка жиру в організмі Tanita наші гості можуть отримати повний аналіз тіла за одну годину.
Кардіо відділення
Найпоширеніші причини, чому наші гості люблять кардіотренування, - це
- значно сприяють схудненню;
- крім зміцнення серця і легенів, зниження артеріального тиску та рівня холестерину;
- вони мають енергетичну дію та зменшують стрес.
Ще однією великою перевагою кардіотренувань є те, що їх можна виконувати перед екраном, тому найпопулярніші кардіотренажери (бігові доріжки, велосипеди та еліптичні вершники) у наших клубах оснащені телевізійним екраном, тому вони також забезпечують інтерактивні розваги під час тренувань .
На кардіотренажерах Star Trak ви можете вибрати серед різноманітних тренувальних програм, включаючи спалювання жиру, динамічні вправи, розминку тощо. Машина також враховує ваш вік та вагу при вступі у ваше поточне навчання. За допомогою регулярних тренувань ви можете постійно стежити за своєю працездатністю, спаленими калоріями та пробігом; так ви зможете стежити за розвитком своєї продуктивності та витривалості щодня!
Ампліфікаційний відділ
Окрім гантелей, у нашому клубі є відповідний машинний парк для розвитку майже кожного м’яза тіла.
Важливим фактором при складанні флоту Life1 було те, що гості, які тільки починали свою діяльність або тренувались десятиліттями, знайшли для них потрібні машини. Значну частину автопарку складають машини американського гіганта Star Trac, виробника годинників для фітнесу 1979 року, доповнені машинами інших виробників. На машинах Star Trac ви знайдете голографічну допомогу для виконання правильних вправ.
Помилково вважають, що силові тренування - це просто тренування для чоловіків з великими вагами, оскільки силові вправи корисні для всіх: вони збільшують м’язову та кісткову силу та витривалість, формують тіло, а також мають спалюючий жир ефект.