Поділіться
У наш час існує величезний тиск на жіночу красу. Визначаються стиль, вага, одяг, волосся тощо. І якщо нам не вдається вписатись у прототип сучасної краси, ми відчуваємо депресію, навіть небажану та незначну. Але єдине, що ми, жінки, можемо робити, це почуватись добре у власному тілі. У будь-якому тілі.
Поважайте себе і гордо дивіться в дзеркало, незалежно від думки інших. Думаєте, як цього досягти? я згоден розпочати подібно до? Як сказати про себе, що ти прекрасна? На ці та багато інших відповідей відповість Мартін Тот, чоловік, який допомагає жінкам схуднути та почуватися красивим у власній шкірі.
1. Який ваш девіз: я хочу, щоб ви були у формі?
• Бути FIT для мене означає більше, ніж просто добре виглядати. Йдеться про те, щоб ви так почувались - Я вважаю, що справжня причина, через яку ми хочемо схуднути, полягає в тому, що ми маємо якесь уявлення про свій мрійний спосіб життя і хочемо, щоб воно здійснилося. Ми хочемо мати можливості, яких у нас зараз немає, і робити те, чого ми не можемо зараз. Все це можливо, але лише в тому випадку, якщо ми на додачу до схуднення думаємо про здоров’я. Є багато способів схуднути і виглядати краще. Просто «добре виглядати» недостатньо. Щоб ми могли насолоджуватися нашою стрункішою фігурою, нам також потрібно так почуватися. І тому я рекомендую немовлятам більше зосереджуватися на догляді за своїм тілом, аніж на калоріях.
• Ти теж можеш схуднути і мати фігуру, завдяки якій ти почуваєшся впевнено, красиво і привабливо - Я вірю, що все можливо, і мрії ось-ось здійсняться. І тому я хочу створити у молодих жінок відчуття, що навіть якщо вони намагалися змінити свій раціон і дотримуватися його приблизно сто разів, це не означає, що це непотрібно. І зовсім не те, що вони повинні змиритися з тим, що вони ніколи не будуть стрункими.
• Я тут, щоб допомогти вам - Третя думка, девіз "Я хочу, щоб ти став ФІТ", полягає в тому, що Я ХОЧУ, щоб це справді вийшло. Мій сайт не для того, щоб якось вбити час, коли вам нудно на роботі чи вдома. Я тут, щоб отримати жінок, яким потрібно ще більше схуднути. Щоб реально допомогти їм застосувати теорію схуднення на практиці та виробити нові звички, які не тільки змусять їх худнути, але й зможуть їх підтримувати.
2. Якою була ваша основна мотивація допомогти жінкам схуднути?
Я розділю свою відповідь на три частини:
Чому я хочу допомогти?
Моєю мрією ніколи не було лежати на пляжі і нічого не робити. Я хотів і хочу змінити цей світ у певній галузі. Тому незалежно від того, в якому напрямку я йду, я хочу бути впевненим, що це допоможе людям досягти своєї мрії та змінити своє життя з нуля.
Чому просто худнути?
Я добре володію психологією, зміною звичок та досягненням мрій. Я маю багатий досвід того, як змінити те, що я їжу (наприклад, замість трьох тарілок манної крупи з цукром, коричним цукром та гранком, які я їв раніше - щоб на вечерю було лосося з гуакамоле та овочами), насолоджуючись цим. І останнє, але не менш важливе: я вибрав схуднення, бо знаю, як боляче соромитися роками виділятися серед людей через те, як ти схожий.
Чому молоді жінки?
Мені подобаються жінки. Якимось чином вони мене заворожують. І я вірю, що кожна молода жінка заслуговує на те, щоб бути красивою, здоровою та привабливою. Крім того, я переконана, що якщо молода жінка їсть здорово, то і її діти. І чоловік поступово пристосовується, адже йому досить зробити їжу смачною і насиченою.
- Що це за вечеря, коли я хочу схуднути; Засіб та лікування
- Що ні, коли я хочу схуднути; Добре життя
- Що їсти, якщо я хочу схуднути; Добре життя
- Емілі Ратайковскі розповіла про свої складні стосунки із сексуальністю, якою я хочу бути набагато більше
- Дієта для схуднення, коли Я ХОЧУ Схуднути, Я ПОВИНЕН НЕ ЇСТЬ БАГАТО, АЛЕ НЕ менше