Ми всі знаємо ті літні сонячні дні, коли йдемо до моря, до озера чи просто до двору і починаємо засмагати. Хоча ця діяльність дуже приємна для деяких людей, вона також несе певний ризик. Неправильний догляд за шкірою до сонця може вас обпекти, що може призвести до багатьох шкірних захворювань. Тому ми пропонуємо вам кілька порад щодо боротьби з обпаленою шкірою.

обпалена

Профілактика

Профілактика та намагання уникнути опіку шкіри - це звичайно. Перш за все, вам слід Уникайте прямих сонячних променів, особливо в час з 10 ранку до 4 вечора. Однак, якщо ви не можете встояти і хочете позасмагати за будь-яку ціну, це однозначний вибір сонцезахисні креми. Якщо вам не подобаються хімічні продукти, ви можете дотягнутися до натуральних варіантів із природним фактором захисту. До таких натуральних продуктів належать, наприклад, оливкова олія, конопляна олія або мигдальне масло.

Іноді ми просто не усвідомлюємо, що довго перебуваємо на сонці, і забуваємо про профілактику. Виявивши, що у вас обпечена шкіра, виконайте кілька кроків.

Холодний душ

Холодний душ найкраще підходить для обпаленої шкіри. Однак остерігайтеся гелів для душу та мила, які можуть вас висушити або дратувати. Швидше, дотягуйтесь до органічного варіанту, наприклад мила. Також не натирайте шкіру рушником, а просто акуратно покладіть рушник.

Багато рідини

При обпаленій шкірі доливайте якомога більше рідини. Ваша шкіра повинна бути зволоженою не тільки зовні, але особливо зсередини, тому обов’язково поповнюйте рідину. Рідини також містять такі фрукти, як диня. Помідори, які прискорюють процес загоєння шкіри, також допоможуть.

Гідрат!

Шкіру потрібно зволожувати не тільки зсередини, поповнюючи рідину, але і зовні різними зволожуючими кремами. Однак потрібно бути обережним зі складом окремих кремів, і важливо знати своє тіло та шкіру. Якщо ви знаєте, що ваша шкіра подразнює певну речовину, слід уникати цього та тягнутися до іншого зволожуючого крему. Допоможе пантенол або білий йогурт, який буде використовуватися для покриття обпалених ділянок достатнім шаром.