За останні кілька десятиліть на Заході зростає інтерес до концепції нетрадиційної медицини, що призводить до збільшення обізнаності з багатьма існуючими медичними традиціями. Хоча спочатку ці традиційні медичні системи сприймалися лише як "альтернативи" класичній медицині, сьогодні очевидно, що кожна медична традиція має своє почесне місце в охороні здоров'я і що вона вносить унікальний внесок у загальне розуміння здоров'я та хвороб.
Я думаю, найпопулярнішою з цих медичних традицій сьогодні є аюрведична медицина. Аюрведа виникла в Індії понад 5000 років тому і багатьма істориками та вченими вважається найстарішою системою медицини та охорони здоров’я у світі. Незважаючи на те, що це давня наука, її принципи є позачасовими і легко застосовними до сучасного сучасного життя.
КОНЦЕПЦІЯ АЖУРВЕДІЇ
Аюрведа робить великий акцент на профілактиці захворювань і рекомендує підтримувати здоров'я через правильне харчування, звички в харчуванні, Спосіб життя, дезінтоксикація, рослинні та мінеральні харчові добавки, фізичні вправи, медитація тощо. Що стосується лікування, Аюрведа не робить акцент на усуненні хвороб, бактерій та вірусів, оскільки це не вирішить проблему назавжди. Першим кроком у аюрведичному лікуванні є пошук та усунення першопричини захворювання. Аюрведичне лікування полягає у врівноваженні потоку енергії в людині та поліпшенні якості її травлення, тканин і каналів організму, в результаті чого організм та його природні захисні системи є сильними і, таким чином, більш ефективними в захисті від хвороб.
Будь то профілактика, лікування чи регенерація, аюрведичний підхід вкрай індивідуальний - він спеціально розроблений для конкретної людини. Оскільки кожен з нас різний, метод діагностики, а також лікування є специфічним і не може бути стандартизованим. І це, мабуть, найбільший внесок Аюрведи у галузі медицини. Аюрведа пропонує розуміння індивідуальної природи людини та дає поради щодо того, як жити збалансовано. Це забезпечує цілісне розуміння та зцілення на всіх рівнях: фізичному, емоційному та духовному.
Індивідуальна конституція та її внутрішній баланс
Це те, що загалом здорове, здорове для всіх? Аюрведа каже ні. Згідно з Аюрведею, кожна людина має свою " пракрути “, Або природа. Пракруті - це унікальна енергетична формула, наша індивідуальна психофізіологічна структура. Ця конституція визначається співвідношенням три дос (три регулятори біоенергії, звані вата, пітта a капха ) на момент зачаття і залишається незмінним протягом усього життя. Однак багато факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх, як правило, порушують ці три дози. Кілька прикладів цих емоційних, фізичних та екологічних факторів - це харчові звички, склад їжі, емоційний стан, сезон та погода, робота, стосунки та спорт. Як тільки людина зрозуміє, як ці фактори впливають на неї, вона може вжити відповідних заходів, які дозволять або мінімізувати їх негативний вплив, або усунути причини дисбалансу і відновити його природну конституцію. З цієї причини шлях кожної людини до оптимального здоров’я унікальний. Ніщо не підходить для всіх, і все підходить для когось.
Три доші
Згідно з Аюрведою, весь Всесвіт, а також людське тіло складається з п’яти елементів: космос або ефір, повітря, вогонь, вода і земля (мова йде про їх найтоншу - енергетичну форму). Поки ці елементи формують структуру нашого тіла, три дози контролюють його функцію. Вата, пітта та капха присутні в кожній клітині, органі, тканині, системі, а також на всіх рівнях свідомості. Для здійснення рухів потрібна певна енергія, щоб рідини організму та поживні речовини, які вони містять, надходили аж до клітин і організм міг функціонувати. Також енергія потрібна для метаболізму цих поживних речовин. Клітини тіла повинні бути добре змащені, а їх адекватна структура повинна бути збережена. Усі вони відповідають за три доші: вата - енергія руху та нервового імпульсу, пітта - енергія метаболізму та температури тіла, а капха - енергія змащення, росту та структури.
Аюрведична діагностика та лікування
Аюрведичний лікар використовує в діагностика усі п’ять органів чуття: пряме запитання, дотик при діагностиці пульсу, чує голос і те, як людина дихає, спостерігає за язиком, очима, шкірою, ходою і загальним фізичним виглядом людини. Після діагностики він використовує як паліативні, так і очисні та регенеративні заходи для виправлення дисбалансу та коригування дієти та способу життя для усунення причини проблеми.
Коротше кажучи, Аюрведа фокусується на всіх аспектах нашого буття - нашому тілі, розумі та душі. Він враховує унікальність кожного з нас, те, що кожен з нас по-різному реагує на повсякденні ситуації та оточення, і що кожен із нас має інші сильні та слабкі сторони. Завдяки розумінню, розумінню та досвіду Аюрведа дає нам цінні уявлення про цілісність нашого життя та пропонує вказівки щодо того, як повернути рівновагу. Аюрведа - це спосіб зрозуміти, що підходить і корисно для людини, а не для мас.
Заява:
Це твердження стосується всього змісту нашого веб-сайту. Вся інформація, що міститься на нашому сайті, є загальною та має суто інформативний характер. Вони були ретельно підібрані, щоб допомогти вам підтримувати здоровий спосіб життя, але не замінюють індивідуальні рекомендації лікаря або кваліфікованого аюрведичного фахівця.
У цьому інтернет-магазині немає товарів призначені для медичних цілей і не повинен служити заміною різноманітному харчуванню. Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики або аюрведичним спеціалістом перед тим, як змінити дієту або почати приймати будь-які харчові добавки.