У вас є дочка чи син, які впали у спорт? Але вас турбують їх перевантажені суглоби, висока втрата ваги та зупинка росту? Доведіть їх до нашого EfectFit тренінг для молоді будуть встановлені відповідно до їх розвитку.

тренінг

Ми навчимо їх правильно дозувати розтяжку, тренуватися з достатнім навантаженням. Ми освоїмо правильна техніка вправ і поговоримо про збалансоване харчування. Якщо ваша дитина професійний спортсмен, ми можемо забезпечити їй фітнес-тренування з урахуванням специфікацій молодого організму.

А які три найбільший позитив молодіжних вправ? Запобігає поганій поставі, збільшує кількість кальцію, що зберігається в організмі, і зменшує частоту розвитку остеопорозу в подальшому житті. Наші досвідчені тренери вже допомогли десяткам батьків вирішити проблеми своїх дітей (надмірна вага, погана постава, низька м’язова маса, біль у суглобах).

Якщо вас зацікавила ця стаття, рекомендуємо вам також прочитати Школа розтяжки та функціональних вправ для молоді.