Послухайте нашого експерта з питань харчування Йоланди Васкес Мазарієго про помилкові міфи про харчування, спорт та здоровий спосіб життя

Надмірна інформація про харчування, яку ми маємо в Інтернеті, породила численні помилки та помилкові міфи, що оточують її, які, іноді, засновані на повторенні тисячі разів, вже вважаються істинними. Всередині нашого останнього подкасту Доктор Йоланда Васкес Мазарієго, керівник відділу охорони здоров’я та харчування в Sport Life, випускник та доктор біологічних наук, натуропат, фахівець з питань харчування та професор кафедри харчування в Університеті Альфонсо Ікс Сабіо, відкриває нам очі такими темами, як тренування натщесерце та його вплив на схуднення.

схуднути

Ви також зможете слухати Йоланду, яка розповідає про теми, які обговорюються так само ніби їсти доводиться п’ять разів на день або якщо пиво є напоєм для регідратації та ремінералізації для спортсменів

Підпишіться безкоштовно на наш PÓDCAST і ви не пропустите жодного епізоду, ми вже в IVOOX, в SPOTIFY і в ЯБЛУКОВІ ПОДКАСТИ.