Існує "коучинг для схуднення"?

Насправді не зовсім коректно говорити про "коучинг для схуднення". Існує "тренерський" період. І це той самий «коучинг», який можна застосувати для «схуднення», «гри в гольф» або «пошуку партнера».

тренування

Отже, тренер має здатність розкрити потенціал людини, незалежно від сфери, де людина хоче зосередитись (особиста сфера, професійна, трансцендентальна, творча, здоров’я, спорт, сфера їх стосунків, тощо). Тренер знає про людей (і про те, що стосується їх енергії, здатності висловлювати любов та здатності творити). Тренер не повинен бути фахівцем у чомусь іншому, крім людей. Не обов’язково бути фахівцем у галузі охорони здоров’я, гольфу чи керувати робочими командами.

В межах Здоров’я є сфера, яка турбує багатьох людей (включаючи моїх тренерів): схуднути. Мотивований цікавістю, я вирішив протестувати 10 з них. Я розробив дієту (латинське слово «дієта» означає «спосіб життя»), щоб допомогти їм відновіть свою природну вагу (тобто збалансовану вагу; остаточне здоров’я). І це спрацювало: вони за два місяці схудли на 4-5 кілограмів, і найкраще, не гірчачись і не відбиваючись. Але дієта не працювала б без допомоги тренера .

Дієта схожа на карту. Тренер схожий на дорожні знаки. Ви - транспортний засіб і його водій.

Ведіть свій транспортний засіб правильним шляхом і стежте за знаками

Дієта схожа на карту. Існують тисячі дієт, кожна з яких має кути огляду (оскільки існують карти, що показують лише дороги, або карти, що відображають лише підземні води, або карти, що відображають лише готелі). Деякі дієти є більш цілісними, ніж інші (у рамках додаткової терапії я раджу голковколювання - натисніть тут для отримання додаткової інформації. Ви будете здивовані!). Клієнтом або клієнтом, який хоче схуднути, є автомобіль. Ви повинні сісти спереду (а не ззаду!) І їздити на цій машині. Ви повинні поглянути на карту, щоб пам’ятати, куди ви хочете піти. Але варто також поглянути на дорогу та її знаки. Важко (не неможливо) проїхати до Риму (якщо ви не римлянин) лише за допомогою карти та доріг, на яких немає знаків. Дістатися до Риму (і швидше) легше, якщо у вас хороша карта, ви вмієте добре їздити і пильно стежите за знаками. Хоча ярликів немає (іноді є і незначні), головне, щоб ваша машина ДОБРО (не зношена) приїхала до місця призначення .

Моя мета і моя пристрасть - займатися «коучингом», який застосовується для зростання особистості. Іноді це зростання відбувається завдяки прогресу у питанні охорони здоров’я. І в межах здоров’я, іноді ми повинні зосередитись на таких практичних аспектах, як вага, інколи - на більш важливих аспектах, таких як проживання з членом сім’ї, який вмирає.

Я вирішила поділитися з усіма результатами експерименту, який я розпочала у 2009 році, тренуючи жінок, головним завданням яких було схуднення, щоб краще почувати себе та дбати про своє здоров'я. Натиснувши тут нижче, ви отримаєте доступ до останньої глави моєї дієти (присвяченої темі калорій, але з іншої точки зору).