автор: Володимир Миколайович Платонов
Спортивна підготовка пояснює теорію та методологію Володимира Миколайовича Платонова, книга починається із загальних аспектів спортивної підготовки та факторів, що визначають рівень успішності.
Платонов вивчає засоби і методи тренування та складові навантаження. Також технічна, розумова, технічна та фізична підготовка тренінгу.
Платонов описує Структура навчального процесу з деталізацією сеансів мікроциклів, мезоциклів, макроциклів та річного циклу тренувань.
Щоб закінчити книгу Платонов робить відбір і проводить спортсменів у багаторічному навчальному циклі, визначає контрольно-контрольні та довідкові методи та моделі у навчанні.
- Як Аріана Гранде тримає фігуру Персональний тренер вперше розповідає про свої тренування
- Персональний тренер-спеціаліст з високоінтенсивного інтервального навчання (HIIT) - Інтернет -
- Персональний тренер в Мадриді, знайти тренера 💪 Навчання Air Madrid
- Персональний тренер у Лас-Росас - Спеціалізований персональний тренер - тренер Fit Madrid
- Роль тренера у застосуванні психології спортивного тренування