Діти набагато пасивніші, ніж будь-коли. Їм слід вибігти на вулицю та лежати на деревах, - погоджуються тренери «AS Trenčín» Мирослав Караш та Міхал Вереш.

талантів

Мирослав Карась (55) майже тридцять років тренує молодих футболістів. Разом із Міхалом Верешем (29) діти у клубі «AS Trenčín» ведуть до виняткових виступів. Мартін Шкртель та Станіслав Лоботка - серед нащадків клубу. Його ім'я також носить міжнародний юніорський футбольний турнір Це моя мрія, який нещодавно відбувся у Тренчині, а також був підтриманий Генеральною медичною страховою компанією. Хоча футбольні тренери, як правило, домінуючі та зусильні, вони обидва сходяться на думці, що до дітей слід ставитися абсолютно по-різному. В інтерв’ю, серед іншого, вони розкрили, як розкрити талант і, якщо так, що робити далі.

Ви вже віддані найменшим, практично ще дітям-садочкам. Чому сьогодні діти починають тренувати футбол у п’ять років?

М.К .: Це правда, що колись діти починали тренуватися, коли їм було вісім років, а тренування проводились не так часто. Сьогодні чотирирічні діти вже не є винятком на газоні. Однак у порівнянні з минулим вони мають більш пасивні розваги. Їм бракує стихійних рухів, і батьки шукають спосіб здійснювати фізичні навантаження в ранньому шкільному віці. Тому ми надаємо простір для цієї діяльності.

Чи не рано? Як виглядає футбольне тренування такої маленької дитини?

М.К .: Не можна сказати, що це буде скоро. Колись у цьому віці діти рухалися природним шляхом, але це було лише стихійною діяльністю в сусідніх громадах. Це зникає дедалі більше, і тому доцільно починати раніше, наприклад, навіть під професійним керівництвом. Однак тренування в цьому віці - це більше гра з м’ячем, вона має лише основні риси спортивної підготовки та співпраці в групі.

М.В .: Навчання дітей нижчих вікових категорій повинно проводитися переважно в позитивній атмосфері. Вони зосереджені в основному на іграх, щоб діти могли насолоджуватися ними та отримувати задоволення. Діти старшого віку вже відвідують спортивний клас. Вони мають три тренування протягом одного тижня та дві спортивні підготовки, які проходять безпосередньо у школі.

Можна сказати, що вони важко тренуються?

М.В.: Навчання інтенсивне, але не важке.

Навчання найменших повинно приносити дітям радість та веселощі.

Школяр може бути перетренованим?

М.К .: Звичайно, він може. Однак, лише якщо батько обтяжує дитину більшою кількістю занять спортом, можливо навіть після тренувань із власними вкладами. Наші тренінги не повинні перенапружувати дитину.

М.В.: Кожна дитина може втомитися. Кожен з наших гравців, які потрапляють у спортивний клас, має складну програму. З ранкової школи, після шкільних тренувань чи спортивних тренувань. Однак перенапруження ми зустрічаємо справді рідко. Діти можуть швидко регенерувати і без проблем справлятися з навантаженням.

Ви організовуєте міжнародний юніорський турнір, тож команди провідних світових клубів збираються у Тренчині. Це, мабуть, значний досвід для ваших довірених осіб.

МК: У цьогорічному турнірі "Це моя мрія" такі команди, як ССК "Наполі", за яких грав Марек Хамшик, "Фенербаче", Стамбул, де Мартін Шкртел, який є вихованцем нашого клубу, але також "Вест Хем Юнайтед", представник Великобританії Чехія зіграла Спарту-Славію, просто саму еліту. Це велика подія для дітей. Наші найкращі гравці стикаються з найкращими у світі.

Дивіться відео з турніру:


Я припускаю, що подібні турніри підвищують інтерес дітей до цього виду спорту.

М.К .: Я головний тренер з навчання, в якому тренуються діти віком до 11 років, наймолодші - від 4 до 5 років. У цій категорії у нас є 200 дітей у Тренчині. Ми раді, що їм цікаво.

Кожна дитина може втомитися.

Як батько він дізнається, що його дитина має талант до футболу?

М.К .: Кожен батько може за допомогою простого спостереження оцінити, чи подобається його дитині рух. Найпростіший тест - це коли ти даєш йому м’яч і спостерігаєш, чи зацікавлений він у ногах (сміється). Вищу форму таланту ми оцінимо лише після початку спортивних тренувань у клубі.

М.В.: Розкрити талант на тому першому етапі в основному дуже просто. Дитина повинна бути «живою» і проявляти хоча б основні риси рухового таланту.

Чи потребують спортивні діти також посиленого медичного обслуговування? Спеціальні профілактичні огляди, краща їжа.

М.К .: Якість їжі - велика проблема. Але це проблема всіх дітей, а не лише спортсменів. Ми рекомендуємо дотримуватися принципів здорового харчування, включаючи в раціон рибу, більше вживання фруктів та овочів, уникати солодких напоїв, смаженої їжі, а також калорійності кондитерських виробів.

М.В .: Кожен гравець, який входить до спортивного класу U11, повинен щороку проходити всебічний медичний огляд у спортивного лікаря, без якого він або вона не може продовжувати роботу в клубі. Що стосується дієти, батькам є що сказати. Ми намагаємося впливати на дітей, але підтримка повинна надходити переважно з дому.

Скільки відпочинку потрібно дитині для відновлення?

М.К .: Це індивідуально, але діти, як правило, відновлюються набагато швидше, ніж дорослі, тому іноді навіть після великого навантаження вони відновлюються через кілька годин і готові до подальших фізичних навантажень.

Знайомство зі своїми гравцями - наше головне завдання.

Чи ставитесь ви до дітей на дитячому майданчику інакше, ніж до дорослих гравців? Тренери, як правило, енергійні.

М.К .: Так, ми підходимо до них абсолютно інакше, ніж до дорослих. Наша філософія точно визначає підхід тренерів до дітей, особливо під час підготовки, до якої включаються діти віком до 11 років. У той же час, однак, ми не повинні забувати, що це ще й навчальний процес, співпраця у групах, тому іноді потрібно бути більш енергійними у вимаганні виконання завдань.

М.В.: Справа не лише у жорсткій дисципліні. Діти повинні відчувати розслабленість під час тренувань, не боятися помилитися. Коли ми хочемо, щоб діти творили, ми також повинні прощати їх, коли вони помиляються або помиляються. Щось інше стосується кожного гравця. Тренер повинен вміти здогадуватися, на кого він може підвищити голос, щоб допомогти йому, а хто більш спокійний тон. Знайомство зі своїми гравцями - наше головне завдання.


Чи сьогодні діти настільки фізично підготовлені, як їх однолітки десять-двадцять років тому? Це може звучати як кліше, але багато хто проводить вільний час за комп’ютером, а не за полем.

М.К .: Сучасні діти в основному такі ж фізично підготовлені, як і діти в минулому. Їм просто бракує стихійних рухів, особливо пересування в природі, лазіння по деревах, звичайних стрибків та бігу. Це безпосередньо пов’язано з пропозицією пасивних розваг, але також і з т.зв. захисний спосіб виховання, коли батьки хочуть мати постійний контроль над дитиною.

Він хоче навчати дітей?

М.К .: У молодому віці часом важче змусити дитину тренуватися, але діти люблять тренуватися безпосередньо на дитячому майданчику. Хоча іноді вони втомлюються від школи.

М.В.: Гравці найстарішої підготовки, які потрапляють до спортивного класу через відбір, беруть футбол за найбільше захоплення і живуть ним цілодобово. Їм дуже подобаються тренування, і іноді нам навіть доводиться їх сповільнювати, бо вони провели б цілий день на полі. (посмішка)

Як ви мотивуєте їх приходити на тренування знову і знову?

М.К .: Мотивацією для дітей є сама гра. Якщо у них немає пристрасті до гри у всіх її формах, вони зазвичай рано чи пізно закінчують тренуватися.

Талант - це лише 30 відсотків майбутнього успіху.