кислота

Гіалуронова кислота - еліксир молодості

Звичайний 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Гіалуронова кислота (ГК) - це білкоутворюючий елемент (глікозаміноглікан), який природним чином знаходиться в організмі людини (шкіра, хрящі, синовіальна рідина, серцевий клапан, очі, м’язи, пуповина).

Гіалуронова кислота дуже схожа на колаген, хоча вона така ж частина тіла, як колаген, еластин або амінокислоти. Колаген та гіалуронова кислота відповідають за еластичність, поглинання води та затримку рідини (кістки, хрящі, шкіра, м’язи). У тканинах він з’єднує та заповнює міжклітинний запас сітчастим способом і здатний зв’язувати воду, що в 100 разів перевищує масу, забезпечуючи тим самим об’єм, заповнення простору та гнучкість даної тканини. Гіалуронова кислота є представником високого рівня регуляції імунних реакцій. Завдяки високій антиоксидантній цінності та антибактеріальному ефекту, він також може стимулювати імунну систему. Кількість гіалуронової кислоти в нашому організмі найвища в грудному віці, але вона з часом постійно зменшується. Виробництво його починає скорочуватися після 1920-х років, після 1930-х цей процес прискорюється, потім зменшується вдвічі близько сорока років і приблизно шістдесят років стає 10% від початкового. Через це надходження вітамінів та поживних речовин до сполучної тканини різко припиняється, збільшуючи утворення вільних радикалів. Весь цей процес призводить до зморщування та старіння шкіри, суглоби починають боліти, а м’язова маса починає ефектно зменшуватися.

Ознайомтеся з преміальними сушарками Viva Natura >>>

Всмоктування перорально введеної гіалуронової кислоти можна посилити за допомогою магнію та цинку. Тоді як синтетичні вітаміни С (аскорбінова кислота) та нікотин (куріння!) Знижують рівень НА в нашому тілі. Процес старіння можна уповільнити або навіть змінити шляхом правильного способу життя, харчування, споживання рідини та харчових добавок. Гіалуронова кислота може бути отримана з тканин з високим вмістом гіалуронової кислоти (наприклад, півнячий гребінець), але може також отримуватися шляхом бактеріального бродіння.

Які продукти містяться в їх природному вигляді - це гіалуронова кислота?

- У вкорінених овочах - вкорінені овочі, що містять крохмаль (амідон), стимулюють вироблення гіалуронової кислоти в нашому організмі. Дослідження показали, що люди, які споживають більше коренеплодів, досягають більш тривалого віку, ніж в середньому, і не страждають такими дегенеративними захворюваннями, як (хвороба Альцгеймера, рак, діабет), і, незважаючи на те, що вони багато перебувають на сонці, шкіра має гладкий та молодий вигляд.

- Хрящі, сухожилля, шкури, кістки, хрящі акули тваринного походження, або їстівний желатин - ці тканини організму тварин містять велику кількість колагену та гіалуронової кислоти, незважаючи на те, що багато людей не люблять і не споживають ці частини тварин. Але що їдять навіть найекономніші - це кістковий суп, який є дуже цінним джерелом колагену та гіалуронової кислоти.

- Зелені мідії - Недавні дослідження показали, що вживання екстракту зеленої мідії (Perna viridis) полегшує біль і скутість суглобів у пацієнтів з артритом більш ніж на 30 відсотків.

- Комбуча - синяк, давня форма життя, утворена симбіозом гриба та водоростей. Має желатинову, гелеподібну консистенцію, що містить молочну кислоту, глюкуронову кислоту, лауринову кислоту, гіалуронову кислоту та хондроїтин сульфат. Завдяки вмісту гіалуронової кислоти він добре впливає на шкіру, суглоби, тканини, сполучну тканину, зморшки та омолоджує. Його можна використовувати як внутрішній напій, так і в капсулах, а також зовнішньо як обгортання для обличчя або крем для обличчя.

- Соя - містить білки, які називаються ізофлавонами, подібними до естрогенів, які, як і коренеплоди, стимулюють вироблення гіалуронової кислоти в організмі. В Японії та Китаї ферментована соя вважається найкращим джерелом гіалурону, оскільки неферментована соя містить багато фталатів, що заважає організму засвоювати певні вітаміни та мінерали.

Каталін Бірталан - натуропат