Аюрведа, для чого корисна Аюрведа?

Три доші або типології в Аюрведе

центр
Згідно з ним Аюрведа, тіло керується трьома основними принципами функціонування природи, т. зв доші, Вони контролюють всі функції організму. Ці доші є Вата, що регулює рух, Пітта, який регулює обмін речовин, і Капха, що регулює структуру. Три доші працюють разом. Індивідуальний тип розуму і тіла визначається переважанням однієї, двох або всіх трьох дош у тілі.

Вата це керівний принцип руху. Вата, як і вітер, завжди в русі і, як правило, швидкий, холодний, сухий, бурхливий і плавний. Людина Вата, як правило, худий, швидко виконує діяльність, спить легко, зі схильністю до безсоння. Він захоплений, жвавий і творчий. У нього схильність до запорів, він легко втомлюється, оскільки прагне занадто старатися. Шкіра у них суха і холодна на дотик, руки і ноги легко охолоджуються, вони люблять сонце і гарну погоду і погано переносять холод.

Пітта керує травленням і обміном речовин, Пітта гаряча, різка і кисла. Люди Пітта середнього кольору обличчя, світла шкіра, часто веснянка, зі світлим, світло-русявим або рудим волоссям. Вони дуже голодні і спраглі, відраза до сонця і тепла. Вони мають підприємницький характер і люблять виклики, гострий інтелект, точну мову. Вони йдуть рішучим кроком, вони не можуть терпіти втрату часу. Вони люблять витрачати гроші на розкішні речі, у них є певна схильність проявляти пильність.

Капха він відповідає за будову тіла. Капха важкий, стійкий, холодний, маслянистий, повільний і рівний. Люди Капха сильної та могутньої статури, великої сили та фізичної витривалості, з тенденцією до набору ваги. Шкіра у нього свіжа, гладка і бліда. Їх особистість спокійна і розслаблена, вони стабільні люди, дещо повільні, вони ласкаві люди, що мають тенденцію бути прихильними та самовдоволеними. Їх сон, як правило, важкий і тривалий.

Ви можете пройти тест, щоб швидко побачити, якою є ваша домінантна доша. Найпоширенішим є наявність домінуючої доші або двох, хоча це може бути і у людей з тридошами.

За допомогою тесту ми отримуємо легке уявлення, хоча найкраще зробити персональну консультацію, де крім вивчення різних фізичних, фізіологічних та емоційних аспектів, за допомогою зчитування пульсу (НадиВігян) можна точно визначити доші та субдоші та якщо є дисбаланси (які ще не проявилися як хвороба, оскільки в Аюрведе принцип полягає у попередженні, а не в лікуванні).

- Перевірте, якою є моя доша чи типологія в Аюрведе