Дієта має великий вплив на утворення каменів у нирках.

нирках

Поділитися статтею

Літня погода приносить із собою сильну спеку. Це ті, які вимагають питного режиму. Зазвичай говорять про два-три літри на день, і це насправді не забобони. Завдяки дотриманню питного режиму, ви можете, наприклад, захиститися від каменів у нирках і зберегти себе здоров'я.

Цими часто нехтують і можуть здивувати вас у майбутньому. На утворення каменів впливає багато факторів, особливо спосіб життя. Найбільш ризикованими є надмірна вага, куріння та дієта з високим вмістом білка. Яких запобіжних заходів слід дотримуватися, щоб їх уникнути?

Напої та їжа

Як зазначалося вище, дотримання питного режиму надзвичайно важливо. "Особливо влітку люди повинні приймати до трьох літрів рідини на день. Принаймні половина з них повинна бути чистою водою ", - стверджує він уролог Павло Дрлік для blesk.cz.

Влітку люди підвищують фізичну активність, більше потіють, а температура тіла вища. Нехтування режимом пиття може спричинити проблеми зі здоров’ям.

"Однак вам слід обмежити вживання пива та кола, або кофоли. Пиво збільшує кількість сечової кислоти в сечі ", - пояснює Дрлік. Напої на колесах, що містять фосфорну кислоту та цукор, також мають несприятливу дію.

Дієта також має великий вплив на утворення каменів у нирках. Слід обмежити білок тваринного походження, сіль і вживати достатню кількість кальцію.

Симптоми та лікування

Нирки камені з’являються в будь-якому віці, але переважно в середній віковій категорії. Захворюваність у чоловіків дещо збільшується, ніж у жінок. Більшість людей виявляють, що вони мають проблеми з камінням після нападу нирки. Інші супутні проблеми включають біль у стегнах, кров у сечі або запалення нирок.

На щастя, каміння в нирках можна лікувати. Якщо ваші камені менше, є ймовірність, що вони самі змиються сечею. Якщо вони виготовлені лише з сечової кислоти, вони можуть навіть розчинитися після регулювання рН. Більші з них в основному видаляють хірургічним шляхом.