Батьки, безумовно, знають, що дотримання режиму пиття важливо для дітей. Але переконати свої гілки в цьому - міцний горіх. То як навчити їх регулярно пити? Якщо ви проводите час зі своєю дитиною, ви можете легко контролювати його питний режим. Складніше забезпечити, щоб дитина регулярно пив, навіть якщо він не з вами. Але навіть тут є кілька способів навчити його. Використовуйте грайливі та веселі трюки.
1. Лікуйте їх
Вода - ідеальний напій для дітей та дорослих. Але діти часто віддають перевагу солодким напоям. Якщо ви хочете, щоб вони регулярно пили, час від часу дайте їм таку рідину.
Ви можете дотягнутися до розбавленого фруктового соку, підсолоджених медом трав’яних або фруктових чаїв або скуштувати воду із сиропом, наприклад із серії Кубік-сироп. Ви можете знайти його в ароматах Полуниця - Дика полуниця та Полуниця - Гранат. Сиропи Kubík виготовляються з якісних інгредієнтів, без консервантів, штучних барвників та штучних підсолоджувачів та збагачені вітамінами А і С.
2. Грати
Діти частіше тягнуться за напоєм, якщо ви подаєте їм його трохи нетрадиційно. Наприклад, можна прикрасити чашку шматочками фруктів, листям м’яти або різнокольоровими парасольками. Звичайна солома - теж відмінний сорт.
І якщо ви дасте їм соломинку, по-різному скручену або доповнену паперовою фігуркою, ви будете вражені тим, як швидко вони спорожняють чашку. Ви також можете пограти з пляшками, які пакуєте для своїх дітей до школи чи подорожі.
Намалюйте прямо на пляшці кількість, яку потрібно випити за певний час. Або проведіть з дітьми творчий полудень і разом зробіть пляшки, якими вони будуть пишатися.
3. Нагадати
Нагадуйте їм пити, навіть коли ви не з ними. Розставте по квартирі пляшки та склянки з напоями, залиште їм смішні посилання в холодильнику або поставте будильник. Якщо у вас є старша дитина, яка вже має мобільний телефон, ви можете встановити програму, яка сповіщатиме вас про це. Звичайно, вам слід запакувати пляшку з напоєм для школи, тренувань та подорожі для свого малюка, щоб у нього завжди була рідина під рукою.
- Свіжі літні аксесуари, як зі свята Покажіть світові свій літній настрій у вигляді дрібниць із черепашок або
- Настільний теніс - правила та поради щодо гри в настільний теніс - Стіл для настільного тенісу
- ТОП-поради щодо здорових рецептів з ведмежим часником, які ви спробуєте
- Топова модель Симона Крайнова пишається своєю сестрою Івоною Ага, що вона і зробила!
- Припиніть купувати солодощі Перевірені поради щодо домашнього печива та корисного печива для дітей