Якщо ви також любите шашлик і хочете зачарувати своїх закусочних не тільки ковбасою чи м’ясом, обов’язково спробуйте ці смаколики. Ми пропонуємо вам чотири рецепти смачного і водночас корисного шашлику.
Фото: НАТАРА
Спаржа на грилі
Нам потрібно:
- зелена або біла спаржа (не забувайте очищати білу шкірку)
- шинка
- каперси
- натерти сир
Підхід: Відварити спаржу в окропі протягом 2-3 хвилин, потім вийняти і дати трохи охолонути. Потім оберніть спаржу скибочками шинки - оберніть її товсті стебла окремо, можна упакувати тонкі стебла по 2 - 3 штуки. Помістіть покриту спаржею у форму для запікання, полийте невеликою кількістю оливкової олії і випікайте на решітці або в духовці 10 хвилин при 180 ° C. Посипте каперсами та тертим сиром трохи перед запіканням і дайте йому пропікатися ще 3 - 5 хвилин, щоб сир поширився.
Фото: НАТАРА
Фаршировані гриби
Нам потрібно:
- дрібніші гриби
- шинка
- помідори
- цибуля
- натерти сир
- яйце
- бальзамічне відновлення
Підхід: Очистіть гриби та видаліть ніжки, щоб звільнити місце для наповнення. Приготуйте начинку з невеликою кількістю оливкової олії. Обсмажте ніжки грибів, нарізані скибочками помідорів, подрібнену шинку, приправте бальзамічним редукцією і з’єднайте з яйцем, залишивши суміш трохи незакінченою, оскільки вона все одно буде запікатися. Наповніть гриби підготовленою сумішшю і смажте в духовці або на грилі протягом 10 хвилин. Нарешті, посипте сиром і смажте на грилі ще кілька хвилин, поки сир не розплавиться.
Фото: НАТАРА
Фаршировані кальмари
Нам потрібно:
- свіжий кальмари
- шинка прошутто
- сир за смаком (пекорино, синій, нарізаний)
- часник
- оливкова олія
- Гімалайська сіль
- суміш італійських трав
Підхід: Спочатку евакуюйте кальмара, потягнувши за голову захоплювачами, видаліть кістку і роздрукуйте великі нутрощі великим пальцем. Для більших кальмарів можна відрізати нутрощі від голови і використовувати голову під час смаження, щоб закрити кальмари. Вимийте і наповніть готові кальмари сиром і шинкою, додайте до начинки блакитний сир для смаку і нарешті залийте кальмари часником. Наповніть кальмари до 2/3, оскільки вони будуть стискатися під час смаження і начинка виллється.
Заправте залиті кальмари гімалайською сіллю, італійськими травами, рештою часнику і залийте оливковою олією, дайте трохи відпочити. Смажте кальмари на 150-200 ° C, залийте їх рештою олії та переверніть під час смаження, щоб кальмари підсмажилися до рожевого кольору. Подавати з овочами на грилі або овочевим салатом.
Фото: НАТАРА
Фарширована диня
Нам потрібно:
- диня
- чорниця
- малина
- Білий йогурт
- печиво або крупи
Підхід: Розділіть диню наполовину, видаліть кубики і виріжте, а решту м’якоті наріжте. Половинки дині заповніть видовбленою м’якоттю, малиною та чорницею, залийте білим йогуртом, який можна підсолодити чайною ложкою меду, та прикрасьте дрібним печивом або крупами.
KLAS випікає для вас з любов’ю!
Ми випікаємо свіжий, ароматний та хрусткий хліб із закваски - найкращий у Кошицях!
- Поради щодо здорового харчування, щоб схуднути - Здорове харчування
- Поради, підказки, ідеї Підготовка святкового столу - Ідеї - Жінка
- Ви витрачаєте занадто багато. Ми пропонуємо поради, як заощадити на покупках
- КОРИСНИЙ; ЛІТНІ ПОРАДИ З ДОПОМОГИ AXA
- Суші та серцеві хвороби, помилкові діагнози ВІЛ, попередження плану В та цифровий льодяник - Поради 2021