Це не тільки покращує травлення та очищає кров, але й допомагає контролювати вагу

Протягом багатьох років корінь цикорію, Вважається дуже корисною травою у питаннях здоров’я, наприклад: покращення травлення та очищення крові та печінки.

цикорію

В даний час, завдяки швидкому темпу життя та підвищенню обізнаності щодо кращого харчування, ми шукаємо продукти, які допомагають нам будувати здоровий, практичний та ефективний спосіб життя.

MANQ’A, 100% мексиканська компанія, створена приблизно 2 роки тому, випустила пребіотичні волокна, отримані з корінь цикорію, які пропонують переваги, виявлені в минулі роки, та інші, які були виявлені з часом та кілька досліджень, серед яких:

  • Баланс кишкової флори

Було показано, що відбувається поліпшення балансу кишкової флори, стимулюючи благотворний ріст біфідобактерій (важливий показник хорошого здоров'я органів травлення). У чому причина? Харчові волокна не перетравлюються в тонкому кишечнику, тому вони потрапляють в товстий кишечник майже цілими. Вони селективно ферментуються біфідобактеріями в товстій кишці, що характеризує їх як «пребіотик». Численні дослідження показали, що пребіотичні волокна корінь цикорію, підтримують ріст цих корисних кишкових бактерій. У свою чергу, вони пригнічують ріст деяких потенційно шкідливих бактерій, що призводить до позитивних наслідків для здоров’я.

  • Контроль ваги.

На сьогодні ожиріння є однією з найбільших проблем зі здоров’ям, і все більше людей страждає від цієї проблеми. В основному це характеризується зменшенням енергетичних витрат і більшим споживанням калорій за допомогою дієти. Пребіотичні волокна корінь цикорію, було показано, що вони допомагають людям менше їсти. Вони не тільки можуть впливати на щільність калорій їжі та сприяти зменшенню калорійності продукту, але також зменшують загальне споживання калорій, які ми вживаємо щодня. Дослідження підкреслюють потенціал наших пребіотичних волокон підтримувати оптимальну вагу та масу жиру в організмі, а також запобігати довгостроковому набору ваги.

  • Всмоктування кальцію в організмі. Що допомагає мати міцні, здорові кістки та зуби. Достатнє споживання та всмоктування кальцію може запобігти остеопорозу або затримати його початок. Тим не менш, лише близько 30% споживаного кальцію, як правило, повністю засвоюється організмом. Пребіотичні волокна корінь цикорію було доведено, що вони особливо ефективні для поліпшення біодоступності кальцію в їжі (важлива передумова гарного здоров’я кісток).

Без сумніву корінь цикорію це продукт із великими харчовими перевагами, але також цікавим технічні переваги. Пропозиції велика розчинність у різних продуктах харчування та напоях, тобто легко розчиняється. З іншого боку, смак приємний оскільки це приносить дотик трохи солодкий, оскільки він містить технічні властивості, подібні цукру, і тому цілком придатний для використання в якості природних редукторів цукру.

Тепер, коли ви знаєте всі переваги, які корінь цикорію, ви напевно захочете заповнити його. Пам'ятайте, що його рекомендують застосовувати жінкам і чоловікам, починаючи з 25 років, і бажано приймати його вранці. Дві чайні ложки, розчинені у вашому напої або їжі, цього більш ніж достатньо.

Якщо ви хочете взяти мішок кореня цикорію люб'язно MANQ’A, надішліть електронне повідомлення із своїм повним іменем та відповідями на наступні запитання на адресу: [email protected]

    Згадайте користь кореня цикорію
    2. Розкажіть, що вас останнім часом турбує про ваше здоров’я і чому, на вашу думку, корінь цикорію може вам допомогти.
    3. Згадайте ім’я трьох спеціалістів, які супроводжували нас у #ConsultorioMoi виборів2018

У вас є участь до п’ятниці, 6 липня. Пам’ятайте, що ви повинні бути повнолітні та проживати в Мехіко.