Майже кожна мама, яка годує грудьми, тут і там отримує запитання: «У вас буде дитина?» Іноді ми отримуємо гріховний смак за ковтком пива після ситного обіду або дитячого вина, коли ввечері настає час відпочити вдома.
Деякі мами повністю стирають алкоголь під час годування груддю. Інші час від часу кусають. Що є нормою і коли нам слід бути обережними?
Хороший слуга, але поганий господар.
Напевно, є лише кілька сімей, де ви не знайшли б алкоголю в холодильнику чи льоху. Одна частина Словаччини воліє міцні домашні алкогольні напої. Ще одне вино. Це залежить від місця розташування та клімату. Багато з нас у дитинстві скуштували пивну піну або занурили пальці у вино. Що ми будемо брехати. Це не ідеально. Алкоголь - це мітла людства. Тут він теж хороший слуга, але поганий господар.
Пиво дійсно може допомогти нам засвоїти їжу, деякі матері навіть вважають чорний колір чудодійним ліком для виробництва молока. А деякі забувають про алкоголь протягом усієї вагітності та годування груддю. І зрештою вони з’ясовують, що зовсім не сумують за ним. У будь-якому випадку, іноді трапляється так, що навіть мама, яка годує груддю, піддається запаху частини цього соку. Зрідка. Регулярне пиття, очевидно, шкодить здоровому розвитку дитини.
Алкоголь притупляє наші почуття
Думки щодо випадкового вживання алкоголю різняться. Деякі експерти кажуть, що їм слід уникати цього в принципі. Інші вважають, що невелика кількість зрідка є терпимою. Але є й другий фактор, з яким погоджуються майже всі. Виснаження і втома впливають на нас, і після тривалого вживання алкоголю на нас може помахати навіть невелика кількість. Замість збудження алкоголь може ще більше втомити або притупити почуття. Це також причина попереджувальних пальців для мам. Вони можуть важко заснути і не можуть реагувати на дитячий плач. Вони також можуть бути менш чутливими до рухів дитини. Тому небажано брати дитину спати, коли ви вживали алкоголь або ваш партнер.
Протягом трьох місяців без чашки
Перші три місяці дитина настільки маленький і чутливий, що багато вчених взагалі не рекомендують алкоголь матерям. Чому нам слід почекати:
Гірший сон: Ви чули пораду типу: «Випийте келих пива. Ви побачите, що він буде спати, як одуд ». Згідно з дослідженнями, правда на протилежному боці. Дитина насправді може швидше заснути, але може спати коротше і прокидатися частіше.
Гірше годування груддю: Вживання алкоголю змінює смак молока. Тоді деякі діти п’ють коротше, або вони можуть почати відмовлятися від молока.
Регулярне пиття може погіршити здоровий розвиток дитини. Доведено, що діти, матері яких протягом перших трьох місяців не вживали хоча б одного напою на день, мали дефекти розвитку до першого року життя.
Слабший - це менше зло
Деякі вчені кажуть, що після вживання алкоголю слід відкласти грудне вигодовування як мінімум на дві-три години. Інші стверджують, що кожна людина може виділяти з організму різну швидкість, і тому цей час не є авторитетним. Тому краще двічі подумати про алкоголь, кількість та тип. Ви можете прочитати різні стандарти скрізь. Його засвоєння залежить не тільки від ваги, але й від інших фізіологічних факторів (життєвий тонус, психічний та емоційний стан, регулярність рухів).
Пиво та більше молока
Той факт, що пиво сприяє лактації, успадковується від покоління до покоління. Чому? Пиво може спричинити психічне розслаблення у багатьох матерів. Крім того, це рідина, і це важливо під час годування груддю. А також доведена корисна дія ячменю, що містить пиво. Однак усього цього поєднання можна досягти і іншими способами.
Ви також можете їсти ячмінь в іншому вигляді, рідини достатньо у воді або чаї, а ви також можете принести добробут за допомогою меду, наприклад. Крім того, вчені показали, що безалкогольне пиво має ті самі ефекти, що і алкоголь.
Але якщо вам слід припинити грудне вигодовування лише тому, що час від часу у вас є ковдра вина чи пива, припиніть. Якщо ви будете бавитись трохи алкоголю раз на місяць, на кордоні вас ще ніхто не спалить. Ви навіть не будете найгіршою мамою під сонцем. Але менше - це часом більше.
І не завжди потрібно покладатися лише на медичні дослідження, а й на власну логіку. Мало материнської логіки та інстинктів говорять вам, що нормально завантажувати пляшку вина з другом.