Я не знаю, як у вас справи, але наш старший син першокурсник, і я вважаю, з’явилися нові зморшки ...
Я зазвичай використовую для цього деякі вершкові масла - ви вже пробували напр. масло ши чудове! - але мені спало на думку, що я трохи озирнуся, і оскільки мені доводиться трохи заглибитися в аюрведичну медицину, я шукав тут. Подивіться, які хороші речі я знайшов!
Поради щодо покращення проти зморшок:
- Змішайте крем з куркуми та води і нанесіть на уражені ділянки, після чого змийте через деякий час. Використовуйте регулярно!
- Втирайте чисте кокосове масло в зморшки, його активні інгредієнти омолоджують шкіру.
- Змішайте в меді трохи порошку імбиру. Вранці - після «пережовування» олії і полоскання рота - прийміть невелику чайну ложку.
- Їжте його регулярно, запобігаючи появі зморшок.
- Невеликі мімічні зморшки навколо очей обмажте лимонним соком. Ваша шкіра від цього буде пружною та молодою.
- Ви, мабуть, вже поклали на обличчя скибочки огірка. Тепер також наріжте скибочки, просуньте їх через більш густе сито. Нанесіть цей сік на обличчя, залиште його приблизно на півгодини, а потім вимийте обличчя.
- Свіжий ананасовий сік також ефективний проти зморшок і омолоджує. Нанесіть його на обличчя, а потім змийте.
- Змішайте томатний сік з невеликою кількістю лимонного соку, нанесіть на обличчя, а потім змийте.
- Суміш морквяного соку і меду також ефективно «загладжує» зморшки.
- Приготуйте очищуючий тонік із огіркового соку, трояндової води та соку лайма в однакових пропорціях (завжди лише для одного використання!). Якщо вам подобається отримана речовина, ви можете тримати її на обличчі протягом більш тривалого періоду часу.
Їжа та пиття проти зморшок:
- Вода-вода-вода Відповідна кількість якісної чистої води!
- Вітамінні добавки, що важливо навіть якщо ви вживаєте багато фруктів та овочів.
- Їжте менше, але - по можливості - тільки якісну їжу (уникайте готових страв, продуктів, збагачених різними добавками, страв швидкого харчування ...).
Поради проти зморшок:
- Чистіть обличчя двічі на день.
- Уникайте спати на животі, оскільки це спричиняє зморшки шкіри. Ви коли-небудь прокидались як шарпей? Чим більше днів пройде, тим більше часу буде потрібно, щоб зморшки «розгладились». Тим не менше, я не хочу намовляти вас спати як гейша!
- Любіть сонце, але в міру. Надмірне перебування на сонці та використання солярію може призвести до більш ранньої «втоми», старіння шкіри та втрати її еластичності, а отже, до утворення зморшок.
- Носіть сонцезахисні окуляри, коли світить сонце. Це захищає не тільки очі, але й очі від скоса і зморшок.
- Наступна порада загальна, можна сказати, що це «пошарпана» порада, але я все одно напишу її, бо це важливо: стрес поглиблює зморшки - розслабтесь! Знайдіть найкращу для вас форму розслаблення. Це не повинен бути спорт чи рух, коли ти любиш читати, займатися творчою діяльністю, тоді займись цим (але не забувай і рухатися!).
- Куріння та вживання алкоголю також не є перевіреними порадами проти зморшок.
- Ви не хочете швидко худнути: крім усього іншого, ваша шкіра переносить це не найкраще.
Як ви захищаєтесь від зморшок?
Тест типу шкіри
Ви точно не знаєте, яка Манна підійде для вашого типу шкіри?