Оскільки я впевнений, що є багато з нас, хто мріє про ідеальне тіло та ідеальне життя, дорога дуже довга, але її завжди можна досягти!
Теми
Четвер, 22 серпня 2013 р
Моя боротьба із зайвою вагою.
Ще раз розповідаю вам історію для тих, хто не читав її в моєму попередньому блозі.
У мене завжди були проблеми із зайвою вагою, але раптом моя проблема почала загострюватися, приблизно у віці 27 або 28 років я досягла 80 кілограмів, і все практично, не усвідомлюючи цього.
Я почав робити декілька дієт, від найпростішої до дуже дорогої, яка містить кілька порошків під назвою Pronokal, і добре, якщо вона знизиться, але не те, що мені потрібно.
Проробивши Пронокал протягом місяця і вирішивши зупинити його через його високу вартість, я почав досліджувати білкову дієту, яка, в основному, і робить цю дієту, але синтетичним способом.
Я знайшов дієту Дюкана, я люблю м’ясо, тому мені запропонували спробувати, і за два місяці я скинув більше 10 кілограмів!
Я, найщасливіший у тому, що вони попросили мене одружитися і, можливо, як привід я почав підніматися, для мого весілля це було 75 кілограм.
І хоча ми обоє говорили, що не матимемо дітей лише через один-два роки шлюбу, один пропонує, а Бог розпоряджається, і через 15 днів я завагітніла, незважаючи на те, що піклувалася про мене, про що я розповім пізніше.
Справа в тому, що коли народилася моя дитина, я залишив 20 кілограмів зверху, це було 5 місяців тому.
Спочатку я не сидів на дієті, бо явно годував грудьми, але пішов на роботу, молоко залишило мене, і я подумав, що пора.
Я намагався повернутися до Дюкана, але я так звик їсти тисячу лайна, що не хотів, і шукав чогось більш спокійного.
Я спробував дієту під назвою 5: 2, де 5 днів я їв усе, що хотів, і 2 дні мені доводилося їсти напівшвидко лише 500 калорій на день, дивно, перший тиждень я схуд на 4 кіло, ось так, без більшого. але наступного тижня я подорожчав на 2, отже. наступний.
Я знайшов дієту під назвою ХГЧ, мабуть, згідно з тим, що всі говорили, це було дуже добре, диво, вони схудли на 7 кілограмів за місяць і більше, і я почав її найбільш анімованою.
Мені доводилося їсти 500 калорій на день, те, з чим я був більш-менш знайомий, тільки тут вони тобі сказали, що саме я повинен їсти, а також щоранку і щовечора ти повинен був приймати краплі, я робив це тиждень і знизити казкову кількість ee. НУЛЬ КІЛОС.
І дивись, я точно дотримувався цього, я не їв нічого, що було заборонено, нічого, ааа, і голка ваги не рухалася з 80.
Сумний і розчарований, я вирішив дати собі тиждень відпустки, а потім так, повернутися додому, дієта DUKAN
Я розпочав це в цей понеділок, 19 серпня 2013 року, з вагою 81,5 кілограмів, а на сьогодні, 22 серпня 2013 року, у мене 80 кілограмів.
І оскільки я все ще травмований масштабом, завтра вранці мені доведеться кинути йому виклик, щоб він перемістився з тих 80, що спричинили стільки конфліктів.
ах ! Так так, у HCG багато хто сказав мені, що однаково і за вагою було не помітно, що я впав, але за розміром, так, що я виглядав худшим, але я ніколи не знав, бо ніколи не вимірював себе.
Тож зараз у Дюкані я виміряв себе і втратив 3 см від талії. MA RA VI LLO SOOOO.