Інформаційний портал непереносимості глютену.

Ми трохи оновили звичний рецепт пудингу. Ми зробили це з кабачками замість картоплі і звели з розуму трохи тунця. Його можна їсти як гарнір або самостійно

пудинг
Інгредієнти: 7 - 8 шт.

  • 40 дкг кабачків
  • сіль
  • 4 банки консервованого тунця Дарданел (4 х 80 г)
  • базилік
  • червоний перець
  • 2 середніх (М) яйця
  • олія для смаження

  • Кабачки промиваємо, теремо і солимо.
  • Тунець фільтрують, щоб масло витекло.
  • Вичавіть кабачки, а потім додайте тунець, сіль, базилік, яйця, червоний перець
  • Добре вимісити.
  • Формуємо з нього вареники, притискаємо
  • Смажити на розігрітій олії.

Рівень складності: новачок

Час підготовки: 30 хвилин

Харчова цінність рецепту безглютенового пудингу була розрахована за допомогою програмного забезпечення Nutricomp дієтологом на нашому веб-сайті.