Підпишіться на Vitónica
Як і фінська сауна, турецька лазня або турецька лазня використовує тепло для отримання користі для організму, але в цьому випадку тепло, яке подається, відбувається за допомогою вологого тепла з водяною парою.
Температура нижча, ніж суха сауна, коливається між ними 25-50 градусів відповідно до висоти, і 99% відносної вологості, за допомогою якого навколишнє середовище насичується водяною парою і перешкоджає процесу потовиділення ви менше потієте в турецькій лазні, ніж у фінській сауні.
У цьому типі сауни тепло генерується нагріванням води та випаровуванням по всій кімнаті, створюючи своєрідний туман, який при відпочинку на поверхні тіла утворює краплі, схожі на піт, виконуючи функцію розпорошення тепла та охолодження тіла.
Прибуток:
Запобіжні заходи: вони практично такі ж, як і для фінської сауни.
Поділіться турецькою лазнею: переваги та запобіжні заходи
- Маловідомі користі для здоров’я від прийому гідромасажної ванни Heaven32
- 5 переваг для здоров’я від прийняття ванни в ідеальному джакузі
- Переваги сауни або парилки
- 7 причин, чому ви повинні включати чорну лободу у свій раціон Переваги Їжа Здоровий спосіб життя
- 7 видів капусти з дивовижними перевагами Капуста сортів