Дієтолог з Віго Аміль Лопес змушує її метод стати одним із найбільш дотримуваних, з більш ніж 15 000 "послідовників"
Новини збережені у вашому профілі
Хвилинка під час презентації книги Аміля Лопеса. // Дж. Лорес
Після більш ніж десяти років роботи, дієтологу Віго Амілю Лопес вдалося зробити так, щоб її "узгоджена дієта" стала однією з найбільш послідовних програм зниження ваги, яка налічує більше 15 000 послідовників. На відміну від так званих "диво-дієт", Аміль Лопес пропонує "спосіб життя", який спрямований на схуднення та підтримання його без будь-яких заборонених продуктів і не викликаючи у людей страждань від тривоги або страшного "ефекту відскоку".
Доктор Лопес надає особливого значення роботі «коучингу» та консультуванню професіоналів не тільки в галузі харчування, але і в психології, коли допомагає людині схуднути. "Спільна дієта" обіцяє своїм послідовникам, яких також називають "кохерами", скидати два кілограми на тиждень за допомогою здорової збалансованої дієти, яка супроводжується мотиваційними прийомами та маленькими клавішами для виконання вправ на тонізування м’язів.
"Ми намагалися зробити якісну інформацію доступною для кожного", - пояснює Лопес, щоб попередити, що з настанням літнього сезону кількість "примхливих дієт", що фінансуються відомими людьми, у яких є "багато інтересів", зростає. Комерційна " . "Дієта повинна адаптуватися до фізичних вправ, стану здоров'я та віку людини. Крім того, вони сприяють дуже швидкому зниженню ваги без зусиль, і це суперечить постійній дієті, що означає, щоб їжа була здоровішою", поясніть. У своїй новій книзі "Схуднення за допомогою повноцінного харчування" Аміль Лопес намагається переконати читача, що надмірна вага "є не лише естетичним питанням, але це має наслідки для здоров'я".