У Евелін місяць схуднення! Як він почувається?

Евелін бореться зі своєю вагою цілий місяць. Ми запитали її, які зміни вона відчула на собі.

місяць

Перше враження

У Евелін були перші тижні важких тренувань та опору. Ми запитали її, як вона оцінила все це. "Це незрівнянно з самого початку. Я як перероджений, я почуваюся зовсім по-іншому. Якщо мені довелося порівнювати, на початку, перш ніж я почав худнути і перший тиждень схуднення, я почувався таким же застиглим, як велике нерухоме тіло. Зараз набагато краще, хоча минув лише місяць. Я відчуваю себе повним енергії, життєвих сил, я щасливий. Раніше я страждав від постійних перепадів настрою, раніше був втомленим, без сил. Я не хотіла б бути в тому місці, де була раніше », - пояснює задоволена Евелін.

Як справи?

"Навіть з фізичної сторони я почуваюся дивовижно. І я це доводжу особливо на тренуваннях. Тренер Джаро з Клубу енергії тіла готує мене до все складніших тренувань. Потім, бідолаха, він завжди слухає лайку. Але я радий, що це мене мотивує і рухає вперед і на тренуваннях. Наприклад, на початку я зробив 10 хрускіт, 3 рази бігав сходами, потім черевним пресом тощо. Потім було 10 поворотів, але 4 рази біг по сходах і трохи зайвого живота. Це постійно загострювалось і скаржилося ", - згадує Евелін. Вона також зазначає, що на першій тренувальній програмі вона зробила лише хорошу. Зараз вони роблять 30.

Евелін щаслива, що її тіло прокидається і вона набагато активніша: «Я спостерігаю за цим щодня. Мій хлопець також каже, що я трохи схуд на обличчі. Тому я завжди сміюся, що голова у мене вже не як у червоної дині, а як у меншої жовтої ", - сміється Евелін. Вона також любить носити старі джинси, які раніше взагалі не могла ввімкнути: "Вони все ще трохи розчаровані, але я дуже рада їх носити і вмикати!" Я раніше не могла їх правильно одягнути ", - каже Евелін.

Евелін не хоче бути серйозною. Вона боїться, що побачить якісь невигідні цифри, а потім від них відмовиться. "Я роблю це головним чином для свого здоров'я, для свого тіла та для того, щоб почувати себе добре і щасливо. Я знаю, якби я побачив номер, який мене не влаштовував, я б розвалився. У понеділок, коли я починаю п'ятий тиждень, я збираюся міряти. "Побачу, як сантиметри знизяться", - сподівається Евелін.