Він містить активний засіб, який може продовжити ситість, зменшити обсяг порцій і уникнути прийому їжі між прийомами їжі. Продається за рецептом.

секрет

"Це частина плану харчування, який змінює нейробіологічний механізм, який змушує нас їсти", - говорить доктор Норберто Руссо.

Добре життя

"Я не можу зупинитися": 5 кроків, щоб стримати імпульсивність їжею

Чи може бруксизм допомогти зняти стрес?

Мікробіота кишечника: виділіть сильний зв’язок з дієтою та її вплив на здоров’я

Як почати біг: 7 порад для початківців

Вони знаходять переваги в зв'язках між дітьми з аутизмом та котами

Добавки, які використовуються як допоміжні засоби при дієтах для схуднення, бувають різних типів. Однією з найбільш популяризованих є зелена кава, ефект якої полягає у хлорогеновій кислоті, яка модулює швидкість всмоктування цукру в організмі, таким чином посилюючи відчуття ситості.

Найновішою та інноваційною є речовина, отримана з картоплі, яка знаходиться під шкірою і діє в контролі ваги, без побічних ефектів і з результатами, що викликають вплив: до 11 кілограмів за 12 тижнів.

Картопляний білок - це стандартизований екстракт картоплі, який, згідно з дослідженнями, проведеними в різних університетах, має дуже високу ситну силу. Діючою речовиною цієї речовини є інгібітор протеїнази II, який продемонстрував здатність збільшувати вивільнення холецистокініну (CCK), шлунково-кишкового гормону, який зазвичай виробляється і виділяється клітинами слизової оболонки кишечника в присутності їжі, яка проходить через кров до таких органів, як шлунок та мозок, уповільнюючи спорожнення шлунка та посилюючи відчуття ситості.

Таким чином, можна продовжити час задоволення, зменшити розмір порцій і уникнути потрапляння їжі між прийомами їжі. На відміну від деяких препаратів, таких як інгібітори всмоктування жиру, які можуть спричинити проблеми з засвоєнням вітамінів, це природна речовина, яка не має протипоказань та несприятливих наслідків, тому її можна застосовувати як хронічним пацієнтам, так і тим, хто прагне лише контролювати надмірну вагу.

Відсутність небажаних ефектів

Картопляний білок штучно не стимулює метаболізм, щоб спалити більше калорій, а також не викликає занепокоєння або здуття живота, а також інших побічних ефектів, часто пов'язаних з іншими інгредієнтами для регулювання ваги. Завдяки своїм позитивним ефектам, як зниження показників глюкози та інсуліну, він також може бути важливою допомогою для хворих на цукровий діабет. Під час лікування картопляними білками картопляний білок зазвичай дають у формі капсул.

Речовина та її властивості відомі вже кілька років. Лабораторія мікробіології та пробіотиків, Інститут харчування та харчових технологій (INTA), Університет Чилі, Сантьяго, Чилі, схвалює їх у дослідженні "Використання харчових добавок для лікування надмірної ваги та ожиріння: огляд доказів". Інші клінічні дослідження показують середнє зменшення на 3,4 кілограма (максимум 11 кг) за 12 тижнів, приблизно 6,5% у діаметрі талії та від 6,5% до 4% в обсязі стегон.

На даний момент він недоступний у вільному продажу. Пацієнти, які споживають його, роблять це за рецептом. З мого досвіду, картопляний білок у поєднанні з глюкоманнаном, компонентом, який вже відомий як союзник у дієтах, є дуже ефективним, що створює ситість завдяки високій здатності засвоювати воду та наповнювати шлунок.

Зміна звичок

Лікування ґрунтується на зміні звичок із знанням механізмів, які змушують людину вирішити їсти більше, ніж їй потрібно. Завдяки нейробіологічній дієті мета полягає в регулюванні секреції інсуліну, стабілізації рівня вуглеводів у крові, крім забезпечення насичення. У цьому плані мікрофлора кишечника регулюється таким чином, щоб пацієнт міг схуднути та регулювати свою вагу та свій настрій, підвищуючи рівень серотоніну.

Ви також повинні створити різні харчові звички, які дозволяють втратити вагу, але харчуватися відповідно до особистих потреб. Ідеальний план зниження ваги слід робити строго протягом максимум 15 днів, а потім переходити до періоду ще 15 днів, коли кожне меню можна зробити більш гнучким. Це пов’язано з тим, що за планом змінюється нейробіологічний механізм, який змушує нас харчуватися.

* Доктор Норберто Руссо - лікар-дослідник, який займається питаннями харчування, вивчення та лікування ожиріння та інших розладів харчової поведінки. Директор Центру харчування доктора Норберто Руссо та член Аргентинського товариства ожиріння та розладів харчування.