Двадцятивосьмирічній Божені Лісович із Лідса вдалося позбутися цукрової залежності! Вона виключила зі свого меню солодку їжу, фаст-фуд і, перш за все, те, чого не могла уявити жодного дня - колу. Її організм відреагував на цю зміну в рекордні терміни!

літри

"Я не був голодний, але щось змусило мене купувати їжу. Я не хотіла витрачати ні секунди свого часу на вивчення етикеток та підрахунок кількості цукру та жиру у продуктах ", - зізналася Божена Лісович.

Їжа проти стресу

Вона лікувала своє розбите серце їжею. Довгий час її стосунки були в руїнах, і вона намагалася всіма силами це виправити. Вона допомагала з колою та фаст-фудом, але те, що виявилося вагою - вона важила 93 кіло. Вона зосередилася лише на своєму партнері, він був для неї найважливішим у світі, але вона забула щось важливе. На мене! Вона навіть не усвідомлювала, як з кожним днем ​​все більше і більше руйнує.

Бруфен 400 полегшує легкий та помірний біль, такий як головний біль, біль у спині, зуб, біль при менструаціях, біль при пошкодженні м'яких тканин, такий як розчавлювання або розтягнення, біль при застуді, біль у м'язах та суглобах під час грипу та біль після незначних операцій.

Кінець стосунків її врятував

Вона зрозуміла, що страждає ожирінням, лише коли в неї почали боліти коліна. Їй навіть довелося перенести операцію на коліні, щоб мати змогу носити своє об’ємне тіло. Однак незабаром її стосунки повністю провалилися. Хоча Божена була внизу, це її врятувало! Ця перерва поклала її настільки, що вона почала голодувати. З одного боку, її живіт стискався, і вона просто відчувала, що в її житті вже нічого не має сенсу, тому вона кашляла їжу. Після двох тижнів нездорової втрати ваги вона сказала, що їй потрібна стратегія, щоб схуднути здоровим способом і тривати!

Швидка зміна

Вона виключила з меню солодку їжу, фаст-фуд та свою улюблену колу, а також кинула палити. Вона знала, що поступово схудне, але не сподівалася, що це відбудеться так швидко! Через п’ять місяців вона схудла неймовірних 44 кілограми і з розміру 46 одягу дісталася до 38. У неї навіть шкіри не вирвали! За її словами, це пов’язано з тим, що вона регулярно фарбувала кокосове масло, яке зміцнює.

Цього року вона почала вивчати психологію.

"Я хотів би допомогти людям, які мали подібні проблеми, як я. Я знаю, як почуваються люди з депресією, які мають схильність до суїциду або мають харчові розлади ", - сказала Божена.

Як вона стверджує, на даний момент вона зголодніла не до їжі, а до освіти та відкриття нових речей.