Мене звати Норберт, я підприємець. Кожен, хто займається бізнесом, знає, що наявність власного та успішного бізнесу вимагає певних жертв. Один із моїх мав надлишкову вагу, яка завершилася в 2011 році.
У той час у мене були спотворені уявлення про здорове харчування. На жаль, я забув про активний рух через бізнес. Я їла все, часто. Я часто їв випічку, солодощі та пив освіжаючі напої, які в рекламі називають найкращими.
Ця анархія в їжі відзначалася тим, що я не відчував своєї шкіри. Я важив 94 кг, у мене було мало енергії, я задихався, погано спав і страждав від травлення (печія). Все це привело мене до думки, що мені потрібно схуднути.
Як і більшість людей, я дотягнувся до дієти - у січні 2012 року я розпочав 60-денну дієту, завдяки якій через 1,5 місяця втратив 6 кг. Зізнаюся, я був справді засмучений, бо завжди був голодний.
Однак довго я не насолоджувався втраченими кілограмами. Після тривалих вихідних, під час яких я порушив свою сувору дієту, мені було важко набрати 5 кілограмів назад.
У моїй відчайдушній боротьбі із зайвими кілограмами нарешті мені допомогла дружина, за що я буду вічно вдячний. Лише завдяки її мужності вона змусила мене придбати фітнес-вежу.
Ми разом переглянули цю сторінку та обрали найбільш підходящу вежу, яка нам обом дуже сподобалась. Точно так
У мене це є вдома: https://www.insportline.sk/95/posilnovacia-veza-insportline-plus. На що я чесний вже більше місяця. На цій вежі я втратив усе те, що найбільше намагався.
Я приймаю багато рідини на день і чесно тренуюсь, ось диво схуднення. Крім того, я їжу дуже смачні фрукти, які також допомагають схуднути.
Я ніколи не був таким щасливим, як зараз, коли зміг схуднути. І є ще одна річ. Хоча я купив цю вежу для схуднення, в основному це машина для набору м’язів. Я сформував своє тіло, треба сказати, гарненьке. Дві речі в одному.
- Новий рік у здоровому дусі
- Кокосова олія - новий хіт здорового харчування - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Моніка Ерені - блог про здорове, ефективне та легке схуднення
- Найпоширеніші помилки в харчуванні під час вагітності Захистіть себе та свою дитину від цього
- Обмеження споживання глютену як нова тенденція в дієті