wyllka Хороший день,

усвідомлюю

Я хотів би звернутися до вас із проханням про співпрацю. Я працюю над дипломною роботою "Вплив анорексії та булімії на якість життя дівчат-підлітків" із дослідженнями з використанням анкети якості життя. з його допомогою я хотів би з’ясувати, як ВИ почуваєтесь і відчуваєте якість свого життя, здоров’я, партнерства та інших сфер життя. які ваші плани, радощі та турботи.

Буду дуже вдячний, якщо ви допоможете мені у моїх дослідженнях, заповнивши анонімну анкету (близько 26 питань) -

Просто натисніть на це посилання та заповніть анкету:

w www.iankety.sk w

Готову роботу я пообіцяв бібліотеці ANABELL, тож сподіваюсь, що це буде користю чи принаймні цікавою цитатою.

Дякую заздалегідь, Домініка Б.

Ллія lyduska ... добре, що ти хочеш вирішити свою проблему, це просто питання тримати її якомога довше ... це довга подорож, повна спроб повернутися туди, з чого ти почав. але коли ти берешся за це, я бажаю тобі наполегливо ... ти не мусиш заперечувати все, що є в цій їжі, навіть якщо ти іноді їсиш щось заборонене, що ти читаєш, ти знаєш, що це просто пекучі голоси у тебе і що нічого подібного що це не сталося погано, коли він починається, це не означає, що ви набираєте вагу в ненормальних розмірах - я знаю, що я кажу, я теж пройшов пекло - через деякий час ви повернетесь до нормального стану, ви не буде відчувати стільки каяття, що те, що ви з’їли знову - важливо - НЕ ЗАСТАВАТИСЯ САМИМИ, напр. вдома, або там, де ти ... самотність - це найбільша спроба. якщо це можливо, завжди компанія, намагайтеся сміятися, поруч є позитивні люди ... це допомагає ... і навіть якщо виникають якісь проблеми, ви не вирішуєте їх гарячими і за допомогою їжі. ви можете це зробити. Я ТІБЕ ВІРЮ

wyllka Хороший день,

Я хотів би звернутися до вас із проханням про співпрацю. Я працюю над дипломною роботою "Вплив анорексії та булімії на якість життя дівчат-підлітків" із дослідженнями з використанням анкети якості життя. з його допомогою я хотів би з’ясувати, як ВИ почуваєтесь і відчуваєте якість свого життя, здоров’я, партнерства та інших сфер життя. які ваші плани, радощі та турботи.

Буду дуже вдячний, якщо ви можете допомогти мені в моєму дослідженні, заповнивши анонімну анкету (близько 26 питань) - це можна зробити без проблем лише в рамках спілкування електронною поштою, тому це вас ніяк не турбує. Готову роботу я пообіцяв бібліотеці ANABELL, тож сподіваюсь, що це буде користю чи принаймні цікавою цитатою. Тож якщо ви знайдете час і смак, будь ласка, повідомте мене на електронну адресу wyllka@gmail.com

Дякую заздалегідь, Домініка Б.

лидуська Я вже шукав психіатричної допомоги, але це не допомогло мені навіть півроку інтенсивних сеансів з:-( з:-( нооо Я трохи вийшов зі звичайної дієти про будь-яку проблему зі шлунком, яка навіть не є nvm з чим вони:-( з:-( але я спробую це вирішити ... Ну, сміливо надсилайте мені фото на електронну пошту (e 1lydulienka1@azet.sk e) заздалегідь дякую

занебудка lyduska, я не знаю, як ти хочеш переконати себе ... бо це зовсім не просто. Коли я почав худнути, і я важив так 58 кг, всі говорили мені, як я добре виглядаю ... і це був такий двосічний меч. тому що я весь час говорив собі, цей шматок, навіть цей жир, хоч кілограм. І хоч вони мені говорили, що я починаю погано виглядати, я їм не вірив. І я піднявся до 43 кг, навіть зараз я не думаю, що я змарнілий. Я не бачу занадто бідних у дзеркалі, майже так нормально, іноді мені також здається, що десь щось стирчить. Якщо ви хочете, я надішлю вам кілька своїх фотографій, і ви можете судити ...
Це справді може бути річчю психологічною, адже сприйняття себе непросте. Також у цій книзі Крча є одна глава, присвячена розладам сприйняття власного тіла.
Як ви продовжуєте їсти?

лидуська спасибі s:-) s:-) але ти спочатку знаєш, що я повинен переконати себе, що я добре виглядаю

тіні lyduska, коли чоловіки озираються навколо, ти точно куб . тож ти справді не знаєш ваги . ти точно не товста . Тримайся . І з нетерпінням чекаю того, що ти гарна!

лидуська Я постараюся, щоб справді вже довелося почати вірити, навіть у мене дійсно багато з:-) s:-) навіть не раз на тиждень з:-) s:-), і я повинен сказати мені, що майже всі про персонажа підлещується: -) s:-) і особливо чоловікам . але в моєму мозку просто є завал, який "товсто" проштовхує мені в голову ... Я починаю пам’ятати про жир на руках, шиї тощо. s:-( s:-( Я повинен визнати, що зовні я, здається, не ношу міні-спідниці, обмотані одягом, і я бачу себе, що хлопці повертаються за мною на вулиці, але я просто дивлюсь у дзеркало і доплачуйте за допомогою:-( s:-(

занебудка Ти будеш дурнем повертатись. Бо коли ти повернешся, то ніколи не встигнеш! Я знаю купу буліміки і повірте мені, жоден з них не встиг полетіти, поки вони ще літали. Спробуйте прочитати щось про це, я також писав вам, як це працює при блювоті.
А коли ви набираєте вагу, то що? Я пишу з багатьма бабусями, які пережили булімію, вони набирали вагу під час булімії, і коли вони починали досить, у них переставали виникати напади і починався обмін речовин, і вони худнули. Я також знаю багато вилікуваних булімік і вірю мені, що герої ідеальні зараз, коли вони закінчили блювати і навчились НОРМАЛЬНО І ДОСТАТОЧНО. їсти.
Тож не будь дурним і їж, інакше не зможеш.

лидуська ні, тому що я набираю s:-( s:-( оскільки я знаю, що я досить дурний, і ти, мабуть, думаєш, що я божевільний, але я волію бути біднішим і повертатися, ніж не повертатися і отримувати s: - (s:-(

занебудка лидуска, чудово, чудово, чудово, що воно залишилось у тобі! Я дуже радий, і ви також повинні це з нетерпінням чекати.
Людина все ще просто людина, на мій погляд, чудово, що ти їв, напевно, тобі це сподобалось, шкода лише, що ти тоді розкаявся. Але головне, що ви це здійснили. Постійно забороняти все не можна, бо тоді зрозуміло, що вам сподобається. Іноді теж доводиться вчитися чомусь, що подобається, ніхто не може стояти на місці. Так краще.
І оскільки ваша вага зросла, ви розраховували на це, не хвилюйтеся, вона зупинилася, це просто тому, що ви почали більше, ви все ще голодували. Але хіба тобі зараз не краще? Немає судом? Відсутність блювоти?

лидуська о, вони залишилися в мені, але нвм, чи це була гарна ідея…. цілі вихідні я якось порушив свої і без того досить харчові звички s .-:( з:-( але спробую ще раз, але все-таки вага показує ще 1,5кіля з:-( з:-(
і я не думаю, що це був припас, я просто мав смак ...

занебудка лидуска, ну що? Якби ти знав, що я їв у ці вихідні, то, мабуть, кинув би
Ти добре харчувався цілий день? Це був напад чи вони вам «просто» сподобались? Принаймні я сподіваюся, вони залишились у вас!

лидуська о, я повинен визнати, що я щойно мав 5 мамочок sisiek s:-( s:-( ((((((((((

занебудка lyduska а ти вже додав сніданок? Ви дійсно повинні їсти достатньо, інакше ви не вийдете переможцем
Десятий і оловрантний мені здається хорошим, лише ті сніданки потрібно додати, обід у вас звичайна змія і що вечеря co чому "щось легке"? що це означає?

лидуська але о десятій, якщо я йду до школи, так приклеюю 2 шматки цільнозернового (тостів) хліба, сиру та овочів або з пакетиком та сиром ... Я почав дотримуватися свинцю, і зараз у мене йогурт з тістом або викладеним тістом, а також щось такий легкий на вечерю

Ytak привіт, я трохи залучуся до дебатів, я ніколи не снідав, я також не міг його отримати, коли почав дотримуватися правил, тож почав снідати, і в краватці скажу, що доводилося штовхати себе, поки я не розплакався, і сльози потекли, але врешті-решт я звик і прокидаюсь таким голодним, що у мене точно не виникає проблем зі сніданками . Я хочу сказати, що людина потрапляє в них насправді дуже відносно з:-))) з:-)))

занебудка lyduska, я не кажу, що у вас є 3 штуки на сніданок, але що у вас більше 2 скибочок тостів ... це було лише для порівняння, що мені теж доводиться боротися, хоча я до цього не звик.
А як же мловас на оловрант, вечеря, десять?

лидуська поруч з трьома розкі є багато на сніданок, якщо я хочу схуднути ... але на обід картопля, приготована або рис плюс куряче м'ясо, наприклад, або рис, звичайно, не смажений з:-) s:-) овочевий салат і все . sxhamx sxhamx

занебудка лидуська, мало. Я знаю, що вам це не подобається, що ви раніше не їли, але вам просто потрібно стиснути зуби і їсти більше. Це компліменти, що це не працює. Я також не звик снідати, щоб з'їсти 3 булочки та 3 парки ... або половину макової упаковки. Але коли я хочу зцілити, я стискаю зуби і штовхаюся. Тож не кажіть, що ви не можете приготувати більше 2 скибочок тостів, це жалюгідно на сніданок та вечерю! Оловрант добре, але сніданок перший, вам слід почати. Крім того, діти, які худнуть тут, їдять більше хліба на сніданок. Отже, ти добре стискаєш зуби і їдеш, або хочеш знову їздити?
То що ти маєш на обід? Тому що хтось уявляє під "другим прийомом їжі" салат з помідорів, огірків і тунця у своєму власному стані ... так що я маю уявлення, бо інакше я не можу тобі порадити ...
Додайте до обіду теж. Якщо ви не можете одразу отримати 4 зарплати, то спочатку отримайте 3. І ви все ще насолоджуєтесь тим самим тост-хлібом? Що ви не отримаєте хрустку свіжу випічку?

лидуська Я поснідаю двома шматками тостів (я знаю, ти мені писав, що цього недостатньо, але я просто більше не можу цього робити, ніколи не їв багато на сніданок, навіть коли мав "їстівні" дні) десятий йогурт фрукти і скибочка тосту, на обід суп і другий прийом їжі Я намагаюся їсти сире дієту для оловранта У мене є овочі і 2 скибочки тосту хліб на першу вечерю в 17 4 яєчних білка з підсмаженим хлібом знову (2шт) а на останню вечерю лише йогурт або скибочку тостового хліба - як тобі подобається? lyduska, приємно, що ти намагаєшся чинити опір, але не потрібно все забороняти повністю, бо тоді вона просто зайво тягне його переїдати його. Тож усе, але з мірою - я знаю, що його важко втримати, особливо з булімікою, але коли ви будете достатніми, ви зможете час від часу давати собі торт, і він не встигне.
Але я просто твердо сподіваюся, що ваша ідея здорової та достатньої їжі не викривлена ​​ППС і не нагадує вашу їдальню, про яку ви писали раніше - ви не хочете писати, що їсте?

лидуська круто s:-) s:-) Я прийму на сніданок 2 скибочки тостового хліба, я знаю, що ти мені написав, що цього недостатньо, але я відчуваю себе ситим, я ніколи не можу більше їсти на сніданок, я покриваю сир сиром і овочі ... po Через дві години я буду мати йогурт та скибочку тосту і хліб і фрукти тим часом, тим часом, на обідній суп, і я намагаюся не їсти смажене, тоді в 15 дві викладені скибочки тостів, а також на вечерю. навіть трохи дивно, оскільки я їв до того, як я все ще відчував голод ....

занебудка lyduska, приємно, що ти намагаєшся чинити опір, але не потрібно повністю забороняти все, бо тоді вона просто непотрібно потягне, щоб переїсти. Тож усе, але з мірою - я знаю, що його важко втримати, особливо з булімікою, але коли ви будете достатніми, ви зможете час від часу давати собі торт, і він не встигне.
Але я просто твердо сподіваюся, що ваша ідея здорової та достатньої їжі не викривлена ​​ППС і не нагадує вашу їдальню, про яку ви писали раніше - ви не хочете писати, що їсте?

лидуська сьогодні я прокинувся і відразу ж приніс сніданок в ліжко, не наважуючись:-) s:-) Треба сказати, що це було моє перше нев'язницю за останні роки ... Я намагаюся бути здоровим і не сидіти вдома, щоб робити зарядку ... Ну, найбільшу проблему я бачу зараз у своїх вечірніх прогулянках ... коли я їду кудись у компанію, тож мені не потрібно давати нічого, крім мінеральної води чи чаю з:-( with:-( Я все ще маю це, але я навіть чинив опір солодкому пирогу моєї матері ... і вже зовсім не маю до них смаку:-) s:-) і він випікався два дні, і я з'їв лише один шматок, який мені подарувала мама за смаком . sxclapx sxclapx так тримай пальці схрещеними, що цей ентузіазм залишиться зі мною надовго, якщо не на все життя, бо якщо я не маю калорійних речей або не фаршу, мені не знадобиться повернутися . s:-) s:-)

занебудка lyduska, але нарешті, це слово для битви! Тож спробуйте, тримайте пальці схрещеними, нехай це виходить, ви такі молоді, поки хочете зіпсувати своє життя?
І з цією невагомістю це хороше рішення, я вже давно не одружувався, живу краще і вільніше, хоча іноді вранці думаю, що витягую вагу і стрибаю на ній, я не маю я це зробив ще щасливо, але я повинен набирати вагу. Я також трохи боюся того, що вага покаже bo, тому що з одного боку приріст був би для мене великим, але я не знаю, що це зробило б моя психіка і одна. Тому я віддаю перевагу цьому, я буду нормальним і не буду одружуватися
Просто напишіть красиво, як у вас все, що ви їсте і як продовжуєте.

zuzka_k lyduska: гарне рішення, тримайся

лидуська і ти знаєш що? s:-) s:-) Я вирішив, що буду таким, як ти мені радиш;-) s;-) ... Я не буду розглядати наступні два тижні і бачитиме тебе s:-) s:-) хоча я я дуже боюся, що щодо цих двох тижнів, але couz…. Нехай буде так, як повинно бути PS: Дякую за все s:-) s:-) Я обов’язково напишу тут, продовжуючи.

занебудка lyduska, я можу тобі гарантувати одне. Завдяки такій дієті, як ви писали, ви точно наберете вагу! Спробуйте так, як я вам це написав, і я вам гарантую, що ви не тільки не наберете вагу, але через деякий час і схуднете. (і крім того, я не знаю жодної надто бідної буліміки ... і я їх бачив досить).
Тож подумайте, чи хочете ви бути здоровими та задоволеними, чи опухле горло, гнилі зуби, вигляд волосся, зруйнований шлунок… тощо. Це залежить від вас, страх можна подолати, я це знаю.

лидуська занебудка, зузка: коли я боюся, що наберу вагу…. s:-( s:-( жахливий жахливий жахливий.

zuzka_k lyduska: чудово, що ти не повернув sxclapx sxclapx кілька днів, тягни. І обов’язково додайте до цього прийому їжі, навіть якщо вам це важко. Я стискаю за вас пальці.

лидуська привіт вибачте s:-) s:-) не, я не повертався близько трьох днів на даний момент . Я знаю, що це не так багато, але я маю намір зберегти це наступне s:-) s:-) добре на сніданок У мене буде дві скибочки тостового хліба з непросіяного борошна, овочі та яєчний білок, між сніданком та обідом я їм фрукти, і я не знаю, чи роблю це неправильно, але я їх багато їжу . Спробую не їсти багато на обід, тому я просто буду суп, потім лише фрукти та овочі . а ти що?

занебудка lyduska, це мало би бути останнім, що мене зараз бентежить, але я знаю, що це важко ...
Я не можу гарантувати, що ви з самого початку не наберете трохи ваги, але це трапляється з людьми, які були надто обмежені в їжі, а потім стали нормальними. Але оскільки у вас більше (я сподіваюся, у вас немає) булімічних нападів, цього не було б. І навіть якщо (навіть мінімально), це не має значення, адже якщо ви звикнете до регулярної правильної дієти, вона піде вниз. Я раджу вам не заперечувати протягом деякого часу, це принаймні 2 тижні, і приємно вчитися, а головна мета - усунути булімічні напади та блювоту. Ви знаєте, наскільки погано ваше здоров’я.
Спробуйте написати приклад того, як ви плануєте бути, і я спробую порадити вам, чи достатньо цього

лидуська дякую за пораду, у вас є багато золота s:-) s:-) і коли я регулярно починаю, це не займе трохи першого?

занебудка Привіт Лидусько, тому допомога єдина. Почніть негайно і регулярно і припиніть повертатися. Це буде важко, буде боляче, ти захистишся. Але це ваше життя, інакше воно не спрацює.
А чи знаєте ви, чому набрали вагу, як пишете "незважаючи на" блювоту? Тому що коли у вас булімічний напад, а потім блювота, ви не отримуєте навіть половини енергії, яку отримали в собі. А крім того, я впевнений, що ви їсте нерегулярно, намагаєтесь обмежитися, а потім перетинаєтесь.
Тож це починається завтра вранці. Гарний сніданок, десятий, обід, оловрант, вечеря, друга вечеря. Інакше це насправді не працює. Якщо ваше тіло має достатню кількість їжі, розподілену протягом дня, у вас більше не буде бажання переїдати, оскільки це результат нестачі поживних речовин, до яких вимагає ваше тіло. Повірте мені, я знаю багатьох дітей, які добре працюють. Так, іноді я ковзаю, я не можу щось зробити, ніхто не є безпомилковим.
Якщо вам потрібна порада щодо того, скільки є і коли, не соромтеся зв’язуватися з нами або заглянути на веб-сайт pppinfo.cz, там також є приклади їдалень, а також форум, де ви можете писати з бабусями, які також переживають це.
Але пам’ятайте, головне - починати завтра, вранці, без допусків, без поступок.
Схрещені пальці! Якщо що, спокійно пишіть

аполенка lyduska: ти, мабуть, потрапив у замкнене коло. Увесь час, і це все одно про одне і те ж. Спробуйте прочитати статті про втрату ваги у верхньому зеленому полі. Ви побачите, яка правильна дієта. Не бійтеся взагалі їсти. Зробіть його вигідним партнером на шляху до правильного способу життя та бажаної ваги. Ви повинні подолати свій страх перед їжею. Якщо ви почнете їсти регулярно і збалансовано, ви також схуднете і позбудетеся свого кошмару - булімії. Тож їдьте, їдьте вчитися. Не хвилюйся, поруч завжди буде хтось, хто тобі порадить. на цьому форумі повно дивовижних людей, які із задоволенням і безкорисливо допомагають. Вони передають те, що Міро - творець цього веб-сайту також безкорисливо передав їм на основі свого особистого досвіду. Отже, ви вже частково виграли. Я стискаю пальці, удачі.

лидуська У мене була булімія вже півтора року, тому я змушую себе повернутися з:-( з:-( Мені 17 років, 173 сантиметри у зрості і вагою 68 кілограмів. У мене було менше, але я набрав вагу, незважаючи на свою Булімія. У мене страшенний приплив апетиту, тоді я бажаю, а потім він повинен згаснути! . Це вже не так триває! Я вкладаю всю свою життєву енергію лише в свою хворобу. Я нервовий і нещасний Хоча я зізнаюся, що своє горе я часто приховую за посмішкою, допомога психіатра, але антидепресанти мені зовсім не допомогли, тому я перестав їх приймати, будь ласка, я не хочу бути в ньому, будь ласка, порадьте мене . я хотів би схуднути на 60 кг .