Якщо у вас вже діагностовано діабет 2, ви повинні ретельно стежити за медичним лікуванням, яке вам було призначено, і, як ніколи, дбати про свій спосіб життя, щоб контролювати хворобу і якомога менше впливати на ваше повсякденне життя.

Марта Фернандес

мене

1 червня 2019 р., 23:05

Ви робите звичайний аналіз, і дані, на які ви ніколи не дивились, цукор, виходять зміненими. Актори Це може бути цукровий діабет 2 типу, і важливо лікувати його якомога швидше. Діабет не дає симптомів, але має наслідки.

Коли базальний рівень глюкози перевищує 126 мг/дл, вважається, що існує діабет.

Це не випадкова цифра, оскільки вона обчислена від цієї концентрації глюкози артерії та судини можуть почати пошкоджуватися, а це означає, що існує більший ризик розвиваються захворювання, що вражають серце та очі, нирки, нерви...

Які ліки впливають на вас, якщо у вас діабет?

Окрім медичної команди, лікування проводилось, люди, які страждають на діабет, можуть багато зробити для захисту вашого здоров’я.

з діагнозом цукровий діабет. З чого я починаю?

Якщо у вас діагностовано це порушення обміну речовин, ви повинні знати деякі основні рекомендації що допоможе вам адаптуватися до нової ситуації.

У цій статті ми пропонуємо вам кілька ключів та звичок, щоб ви могли продовжувати вести звичне життя.

1. Щодня плануйте свій раціон

Найбільш поширеним є те, що діабет зустрічається у людей, що страждають ожирінням, але це не завжди так.

  • Тому лікар може порекомендувати a обмежувальна дієта (щоб схуднути) або, в інших випадках, просто пропонуйте дотримуватися середземноморської дієти, яка збалансована і має низький вміст насичених жирів.

7 продуктів, які слід їсти, якщо у вас діабет

  • Завжди дотримуйтесь медичних рекомендацій, коли плануйте меню. Він підкаже, яка дієта найкраща для вас, виходячи з ваших особистих особливостей та інших факторів коронарного ризику.

2. Добре стежте за лікуванням

Фахівці Каталонського товариства сімейної та громадської медицини запевняють це лише половина пацієнтів приймає наркотики перорально для лікування діабету роблять це за призначенням лікаря і до 25% не дотримуються лікування.

Хворі на діабет більше не залежать лише від проколу

  • Це збільшує ризик специфічних порушень глюкози (як гіперглікемія, так і гіпоглікемія), які дуже небезпечні для здоров’я.
  • Так що ти ліки максимально ефективні, регулярно відвідуйте лікаря, щоб коригувати ліки, але ніколи не змінюйте дози самостійно.

3. Не забувайте пити воду

Коли рівень цукру в крові стає занадто високим, ви схильні більше до сечовипускання (організм намагається його усунути таким чином), і це сприяє зневодненню.

  • Федерація іспанських діабетиків нагадує про це підвищення температури у теплу пору року він впливає на поглинання інсуліну, а гіпоглікемія.

4. Здійснюйте щотижня самостійні іспити вдома

Якщо ви приймаєте ліки, дуже важливо, що, крім того, щодня робите два аналізи крові, перевіряйте глюкозу вдома за допомогою тест-смужок.

5. На вас впливає не тільки цукор

Глікемічний індекс (ГІ) - це величина, яка вимірює швидкість і величину, з якими їжа, багата вуглеводами, як пшеничне борошно або картопляні чіпси, збільшують рівень глюкози в крові.

Чи знаєте ви, які "хороші" вуглеводи?

  • Ви завжди повинні вибирати ті з найнижчим ГІ. Наприклад, капуста, варена картопля, цільні зерна або навіть темний шоколад.

6. Подбайте про здоров’я своїх ніг

Це одна з областей, яка найбільше звинувачує у зміні глюкози, і тому ви повинні бути з ними особливо обережними. Поганий стан може ускладнити вам фізичні вправи, і це впливає на ваш контроль глікемії.

  • Щодня мийте їх нейтральним милом і добре висушуйте, щоб уникнути зараження. Носіть зручне взуття без занадто великої висоти, щоб полегшити кровотік і застосовувати зволожуючі креми.

7. Займіться спортом, не переживаючи провалів

Фізичні вправи необхідні для поліпшення чутливості до інсуліну і уникайте ожиріння, але практикуючи це, ваше тіло споживає більше енергії. Тому ви повинні адаптувати свій раціон, щоб ви не отримали «краплі» глюкози.

Ви повинні адаптувати дієту, щоб ви не отримали "вниз"

  • Подумайте, що за одну годину спорту ви споживаєте 40-60 грамів вуглеводів. Якщо ви медикуєте, з’їжте невелику закуску до і після фізичних вправ для компенсації.

8. Наркотики повинні бути добре захищені

Підвищення температури, яке відбувається з весни, може завдати шкоди лікам, якими ви користуєтеся для контролю діабету. Захистіть їх від сонячного світла та надмірного нагрівання важливо запобігти цьому.

Найкраще в лікуванні діабету

Найчастіше, коли виникає діабет і неможливо контролювати лише зі зміною раціону або звички способу життя є призначають пероральні протидіабетичні засоби.

  • Ці препарати сприяють використанню як мало може бути інсуліну в крові або стимулювати вироблення інсуліну, або поєднувати обидві дії.

Які ліки впливають на вас, якщо у вас діабет?

  • Якщо цього недостатньо, інсулін можна вводити безпосередньо в кров використовуючи голку щодня. На щастя, лікування значно покращилося в останні роки є й інші варіанти:

Щотижнева ін’єкція

Його вже почали комерціалізувати в Іспанії лікарський засіб, діючою речовиною якого є ексенатид, який у поєднанні з пероральним лікуванням забезпечує контроль глюкози за допомогою одна ін’єкція на тиждень.

Лікування інсуліном сильно змінилося

Цей активний принцип уповільнює швидкість спорожнення шлунка, саме тому його дають діабетикам із ожирінням, оскільки допомагає схуднути, що полегшує контроль глюкози.

  • Крім того, вчені з Університету Колорадо (США) запевняють, що через кілька років ін’єкційні препарати стануть доступними для пацієнтів із разова доза кожні два роки. На даний момент досліджується його використання для лікування діабету 1.

Новий препарат

Це ліки поєднує в собі дві діючі речовини і йому вдається збільшити кількість інсуліну, який організм виробляє після їжі (саме тоді глюкоза є найвищою), але не діє, коли рівень нормальний.

Таким чином, уникається ризик раптових перепадів глюкози.

Новаторська операція

Повністю інноваційна техніка, що практикується в лікарні Белвітж у Барселоні, дозволяє втручатися у людей з діабетом та середнім ожирінням для контролю захворювання.

  1. Складається в розмістіть своєрідну оболонку всередині кишечника що запобігає поглинанню частини їжі.
  2. Таким чином це досягається помітне зменшення ваги пацієнтів, покращити рівень глюкози та зменшити вдвічі необхідні дози інсуліну.

Генна терапія

Міжнародна група дослідників виявила це є рідкісна мутація, яка могла б захистити люди з ожирінням, які страждають на діабет 2, що відкриє двері для нових методів лікування.

Клітини матері

Сьогодні трохи ближче до можливості вилікувати діабет: канадським вченим вдалося відновити вироблення інсуліну у діабетичних мишей впорскуючи їм стовбурові клітини людини.