Я поставив вас у ситуацію.
27-річний хлопчик. 1,70 см. 120 кг
8 років тому він займався спортом, він пройшов 3000 метрів на атлетичній доріжці о 9:40, але він присвятив себе їсти 2 меню кожного разу, коли ми їдемо в Макдональдс і не займався спортом.

друг

Хлопець товстий, але в 50-метровій гонці, правду кажучи, смішно бачити когось такого товстого, але в той же час такого спритного.

Ви думаєте, що за один рік ви можете схуднути на 50 кілограмів? Я думаю, що за рік найбільше втрачаєш 10 кілограмів, добре доглядаючи за собою.
На його користь він має велику здатність страждати, спритний і має ноги з хорошою м’язовою масою.

Edito: Ні курений, ні п’яний.

PS: Ні, я не збираюся його трахати, я не гей.

P.D2: Давайте подивимося, чи колись я сфотографую його, щоб ви могли побачити його поточний стан.

Я поставив вас у ситуацію.
27-річний хлопчик. 1,70 см. 120 кг
8 років тому він займався спортом, він пройшов 3000 метрів на атлетичній доріжці о 9:40, але він присвятив себе їсти 2 меню кожного разу, коли ми їдемо в Макдональдс і не займався спортом.

Хлопець товстий, але в 50-метровій гонці, правду кажучи, смішно бачити когось такого товстого, але в той же час такого спритного.

Ви думаєте, що за один рік ви зможете скинути 50 кілограмів? Я думаю, що за рік найбільше втрачаєш 10 кілограмів, добре доглядаючи за собою.
На його користь він має велику здатність страждати, спритний і має ноги з хорошою м’язовою масою.

PS: Ні, я не збираюся його трахати, я не гей.

P.D2: Давайте подивимось, чи колись я сфотографую його, щоб ви могли побачити його поточний стан.

ї Скільки схуднути?

Рекомендується скидати максимум 1 кг на тиждень. Перевищення цієї межі може завдати шкоди здоров’ю та, зрештою, призвести до „ефекту відскоку”.

Я поставив вас у ситуацію.
27-річний хлопчик. 1,70 см. 120 кг
8 років тому він займався спортом, він пройшов 3000 метрів на атлетичній доріжці о 9:40, але він присвятив себе їсти 2 меню кожного разу, коли ми їдемо в Макдональдс і не займався спортом.

Хлопець товстий, але в 50-метровій гонці, правду кажучи, смішно бачити когось такого товстого, але в той же час такого спритного.

Ви думаєте, що за один рік ви можете схуднути на 50 кілограмів? Я думаю, що за рік найбільше втрачаєш 10 кілограмів, дбаючи про себе.
На його користь він має велику здатність страждати, спритний і має ноги з хорошою м’язовою масою.