Горіхи, крім того, що вони дуже поживні, є хорошими союзниками для оздоровлення організму та запобігання різним захворюванням. Знати його властивості.

енергії

Горіхи стають краще позиціонованими в планах здорового харчування. На відміну від теорій, які засуджували їх за високу калорійність, наука оцінює їх численні переваги і пояснює, що споживані в помірних кількостях не тільки не загрожують добру. Зустрічайте користь горіхів і включіть їх у свій раціон.

Суміші горіхів + енергія X 1 кг - поставки по всій країні

Змішані горіхи без родзинок X 1 кг (оптом)

Горіхи економічної суміші X 5 кг (оптом)

Економна суміш - Горіхи - Х 1 кг

Очищений мигдаль Х 1 кг - доставка по всій країні

Каштани Каджу Х 1кг

Суміш європейських горіхів X 1 кг - Бійні

Спеціальна суміш горіхів без родзинок X 1 кг - доставка країною

Гуара Мигдаль Nº4 X 1 кг

Цілий мигдаль. Ми - виробники!

Користь цих смачних фруктів не тільки багато, але і різноманітна. Ось чому важливо знати відмінності між найбільш споживаними, щоб знати, який з них найкращий для вас. Загалом, його найвидатніші переваги пов’язані зі зменшенням серцево-судинних проблем та рівня холестерину, зміцненням кісткової системи та запобіганням когнітивним погіршенням.

Крім того, вони мають велику антиоксидантну силу, захищаючи тим самим від самих різних захворювань.

Користь горіхів: властивості

Горіхи, крім того, що вони дуже поживні, дають багато енергії. Немає нічого кращого розпочати довгий робочий день, навчання та/або інтенсивні фізичні навантаження. Ось чому їх настійно рекомендують приймати на сніданок або перекуси до полудня, коли втома починає впливати на наш потенціал. Насправді, на думку дієтологів, вони чудово оздоровлюють організм.

Chandler Extra Light Quart Walnut X 1kg - Доставка по країні

Дуже легкі горіхи метеликів Х 1 кг - доставка по всій країні

Очищені волоські горіхи змішують Extra Light X 1 кг - доставка в країну

Гайка метелика Екстра Легка Відмінна якість 1кг

Волоські горіхи Chandler Mariposa Extralight, очищені X кг.

Суміш горіхів (мигдально-волосько-каштановий) Х 1 кг - Бійні

Мікс Преміум Горіхи Горіхи Мигдаль Мигдаль Фундук Кешью Х 1кг

Chandler Mariposa Extralight волоські горіхи очищені X півкіло

Chandler Nuts Harvest 2019 Extralight With Shell X Kg.

Горіхи Cuartas Extra Light, мішок X 1 кг,

Крім того, хоча це насіння з низьким вмістом води та високим відсотком жиру, вони є здоровими жирами (мононенасиченими та поліненасиченими), що сприяє зниженню рівня холестерину ЛПНЩ, що є так званим шкідливим холестерином.

Будучи важливим джерелом вітамінів і мінералів, вони мають властивості, які варто знати:

  • Антиоксидантна сила: за внесок магнію, фосфору, калію, кальцію та заліза; мікроелементи, такі як цинк і селен, і вітаміни, такі як В1, В3 та Е.
  • Корисні для серця властивості: підтримує здоров’я серця, багатий моно- та поліненасиченими жирами, такими як олеїнова, лінолева (омега 6) та ліноленова (омега 3) кислоти. Ці незамінні жирні кислоти дуже корисні для організму, вони покращують ліпідний профіль та артеріальний тиск. Найбільш рекомендованими є волоські горіхи.

  • Вони забезпечують енергією: за свій внесок у рослинний білок вони чудово відновлюються після інтенсивних рутинних фізичних навантажень.
  • Регулюють діяльність кишечника: Високий вміст клітковини допомагає оптимізувати функції травної системи та обмежує всмоктування холестерину на кишковому рівні. Поліпшуючи, кишковий транзит, допомагає боротися із запорами. Для цієї мети особливо корисні волоські горіхи та фісташки, оскільки вони містять багато клітковини.
  • Вони забезпечують ситість: Завдяки своєму складу, якщо його вживати в помірних кількостях за відповідним планом харчування, це створює відчуття ситості. Головне - їсти мало і з певними цілями.

Цілий мигдаль. Ми - виробники!

Очищений мигдаль Х 1 кг - доставка по всій країні