Жінки можуть зробити майже все, щоб досягти того вигляду, який вони хочуть бачити в дзеркалі, але в деяких країнах існують екстремальні методи, пише joy.hu.

схуднення

Японія: дихальна дієта

Його винахідник Ріосуке Мікі намагався полегшити біль у спині, щодня приділяючи час повільним, довгим вдихам. Він помітив, що до кінця схуд на 12 кг. У це важко повірити, але певно, що повільні глибокі вдихи підтримують м’язи тулуба і допомагають їх також заспокоїти.!

Південна Америка: дієта про перевертня

За допомогою цього методу не тільки латиноамериканські крихітки, але і Мадонна та Демі Мур потрапили у вибухонебезпечну форму. Він побудований ні на чому, крім фаз та гравітації Місяця. Подібно до того, як Місяць впливає на рух моря, так він впливає на воду в наших тілах. Справа в тому, що в повний місяць або молодик потрібно пити лише фруктові та овочеві соки, оскільки детоксикація найкраще працює протягом цих 24 годин. У вдосконаленій версії ви маєте спеціальну дієту на кожен день, яка адаптована до поточної фази Місяця. Наприклад, під час зростаючого місяця потрібно більше уваги приділяти споживанню калорій, оскільки це уповільнює ваш метаболізм.

Мексика: дієта з плачем на мові
Суть методу полягає в тому, що при особливо низькому споживанні калорій (це може бути до 800 ккал на день), вам потрібно їсти багато-багато їжі чилі, щоб вашому організму було легше спалити навіть мінімальний мінімум. Це дуже мучительний метод, зовсім не здоровий, але спричиняє швидку втрату ваги.

Австралія: Кенгуру-дієта

Це популярна дієта серед австралійців, коли вони їдять лише м’ясо кенгуру, а не інші види м’яса. Вони особливо ідеально підходять для них, у них мало жиру і багато білка, а також їх легко розводити. Ми вважаємо, що це звучить жахливо ...

У довгостроковій перспективі ви отримуєте набагато більше від збалансованого харчування та великих фізичних вправ.