несвідоме

Лютнева мама схудла на 40 фунтів за 1 рік Пола Денєр, 47 років, схудла на 40 кілограмів, зіткнувшись з ненормальним перевагою на похоронах матері.

Але обраний ним метод багато хто вважає небезпечним. Ця надмірна вага величезна!

  • Я любив фаст-фуд - я починав з кг, зараз маю 65 кг, см.
  • Втрата ваги без свідомості: угорська мати - Ріпост - позбулася 38 кілограмів за 1 рік
  • Ось так я скинув 30 фунтів за півроку
  • Автор: Ф.
  • Я перший і починав з 85 кг.
  • Тут є ті, хто позбувся 20 кг за 1 рік?
  • Нашими експертами є Csanya Cross Country Runner, організатор змагань та Cross Country Runner.

Хоча Пола, чотири, 47, була засмучена словами свого родича, вона незабаром зрозуміла, що їй потрібно діяти. На той час вона вже важила фунт і носила одяг розміром з фунт.

Пола дотримувалася кембриджської дієти, яку, до речі, багато хто критикує. Що таке Кембриджська дієта? Суть суворої, але швидкої кембриджської дієти полягає у зменшенні щоденного споживання енергії або втрати ваги за 1 рік.

Однак дієта повинна включати всі поживні речовини: білок, дуже мало вуглеводів, втрата ваги за 1 рік, жир, вітаміни та мінерали, у кількості, що відповідає даній масі тіла. Стравами можуть бути: коктейлі, супи, різні скибочки та каші.

Починати слід лише під суворим наглядом лікаря, але навіть незважаючи на це, ваші небезпеки не можна замовчувати.

Це екстремальний метод, який може мати побічні ефекти: головний біль, забудькуватість, запаморочення, дратівливість, діарею, запор, тремор. Оскільки ми говоримо про дуже мало калорій, дієта нерухома, тому, якщо хтось повернеться до звичного режиму харчування, він може швидко повернутися до кілограмів.