В останні роки було багато розмов про широко поширене нездужання - ослаблений імунітет. Якщо ви відчуваєте слабкість, відсутність енергії і часто хворієте, у вас також може бути слабкий імунітет, навіть не підозрюючи про це. Не хвилюйтеся, імунітет можна зміцнити і підтримати. І навіть природними засобами. Ми розповімо вам, як.

ослаблений
Імунітет - це дзеркало нашого життя - як ми харчуємось, яким паливом постачаємо свої органи, чи живемо ми під напругою, чи маємо достатньо збалансовану роботу та відпочинок ...

Якщо у нас ослаблений імунітет, організм не реагує належним чином на підводні камені.

Ось такі симптоми ослабленого імунітету: людина підхоплює кожну хворобу, загальні сезонні хвороби у неї важчіше, він загалом стомлений, слабкий, без активної енергії. Якщо довгостроковий імунітет слабкий, це проявляється, наприклад, алергією - будь то харчова алергія (непереносимість компонентів їжі - глютену, лактози, гістаміну) або пилку (сінна лихоманка, сльозотеча, нежить ...).

Люди з ослабленим імунітетом також можуть відчувати погане загоєння ран, дріжджові інфекції тощо.

Однак навіть при ослабленому імунітеті з ним можна ефективно боротися.

Слабкий імунітет виникає в основному через неправильний спосіб життя. Якщо у вашому житті погана дієта, мало фізичних вправ або занадто багато стресів, ви послаблюєте свій організм.

Ослаблений імунітет частіше зустрічається у людей, які страждають також на інші хронічні захворювання - діабет, високий кров'яний тиск, рак.

До факторів, що послаблюють імунітет, належать алкоголь. Хоча розумне вживання алкоголю (келих червоного вина на день) зміцнює імунну систему, якщо ви частіше дивитесь на дно келиха, ви даєте свій імунітет.

Ви шанувальник дієт? Ви можете більше нашкодити собі. Зверніть особливу увагу на різка дієта, які обіцяють швидке схуднення. Ці дієти часто засновані на обмеженні споживання певного компонента їжі - наприклад, вуглеводів. Однак, коли організм недоїдає, його імунітет страждає, і тривалі дієти можуть поставити під загрозу його основне функціонування. Не варто скидати кілька кілограмів.


Це значно послаблює імунітет вживання антибіотиків. На додаток до патогенних бактерій, антибіотики вбивають корисні дружні бактерії в шлунку та кишечнику, які важливі для функціонування травлення, а також для формування імунітету. В даний час антибіотики призначаються при багатьох захворюваннях, навіть коли їх застосування не є необхідним. Уникайте частого вживання антибіотиків! Надмірне вживання антибіотиків спричиняє стійкість до наркотиків до хвороб, що є недоречним у контексті соціальної відповідальності. Однак надмірне вживання антибіотиків в основному послаблює ваш організм. Для загальних захворювань вибирайте інші способи лікування замість прийому антибіотиків - підвищений прийом вітамінів, природних антибіотиків без побічних ефектів тощо. Якщо вам вже доводиться приймати антибіотики, виберіть якісні пробіотики і використовуйте їх разом з антибіотиками.

Наприклад Masticha Active містить пробіотичні культури, які ви також можете приймати безпосередньо з антибіотиками, без затримки часу.

Дотримання цих кількох простих порад зміцнить ваш імунітет.

  • Багато сну

У кожного з нас свій спосіб життя. Деяким зручно лягати спати пізніше, а також вставати пізніше. Інші - ранні птахи ввечері, і о десятій вони люблять відпочивати в ліжку. Налаштуйтеся на власний ритм. Однак не забувайте про достатню кількість годин, відведених для сну. Активна доросла людина повинна спати не менше 7 годин на день. Під час сну виділяється цитокінін, який захищає нас від інфекцій. Хронічний недосип сильно послаблює імунітет.

  • Загартовування

Загартовування - чудовий спосіб підвищити імунітет. І все дуже просто - наприкінці кожного душу побалуйте себе двома-трьома хвилинами чергування холодної та гарячої води. Це активує потрібні клітини, необхідні для функціонування вашого імунітету. Зміна температури води - це перший крок до справжнього затвердіння - поступово намагайтеся прокласти шлях до теплого і холодного душу.

  • Фізичні вправи та активні рухи

Окрім повноцінного харчування, це найважливіший крок для зміцнення імунітету. Вибирайте вправу, яка вам підходить - ви можете щодня гуляти швидкою ходьбою, можливо, вам краще підійде вправа в тренажерному залі, біг, йога, комусь вистачить навіть короткого розтягування. На додаток до гормонів щастя, ви також будете виключені з речовин, необхідних для підтримки імунітету під час фізичних вправ.

  • Хороша їжа

Давно відомо, що на те, як працює наше травлення, безпосередньо впливає якість їжі, яку ми постачаємо в організм. Добре функціонуючий травний тракт є основою для нормального функціонування імунітету. Якщо ви шукаєте те, в чому добре зміцнення імунітету в раціоні, відповідь - свіжість та споживання вітамінів. У раціоні слід приймати багато вітамінів А, С і D, а також залізо та селен. Ви досягнете успіху, якщо будете готувати овочеві страви, часто готуєте салати, а вирощені вдома паростки (наприклад, манго) є чудовим джерелом вітамінів.

Навпаки - слід уникати великої кількості вуглеводів, білого цукру (безпосередньо викликає запалення в організмі та послаблює імунітет), куріння.

  • Препарати для підтримки імунітету

Якщо ви відчуваєте, що ваш імунітет ослаблений або ви хочете зміцнювати імунітет профілактично, Ви також можете дотягнутися до харчових добавок. Ліки, що мають природний склад, ідеально підходять для поліпшення імунітету.

Наприклад, використання пробіотиків, які гармонізують середовище в шлунку, добре для зміцнення імунітету. Продукт Masticha Active поєднує в собі ефекти природного антибіотика Мастика Хіос та двох спеціальних пробіотиків - Saccharomyces Boulardii та Lactobacillus reuter DSM17648, які безпосередньо зв'язуються з бактеріями в шлунку та видаляють їх. Одночасно ці речовини покращують травлення та усувають можливе запалення слизової шлунка (гастрит).

Крім того, дайте своєму тілу багато природних речовин, які мають доведений ефект для захисту та боротьби з вірусами та бактеріями. Екстракт оливи з високим вмістом гідрокситирозолу також виявився корисним для зміцнення імунітету. Його використання захищає від сезонних захворювань (грипу, риніту), а також від більш серйозних інфекцій (стафілококів, дріжджових інфекцій, кашлю, респіраторних захворювань).

Ви можете отримати гідрокситирозол у високоякісній формі в організм, використовуючи Mastich Vena.

З трав для підтримки імунітету можна використовувати, наприклад, ехінацею та женьшень. Додайте в раціон часник і імбир для поліпшення імунітету.

Він конкретно розглядає імунітет та його ослаблення у конкретних категоріях - багатьох людей цікавить, як зміцнити імунітет у дітей або під час вагітності.

Діти народжуються з прекрасними передумовами для хорошого імунітету. У дітей імунітет найчастіше порушується через неправильне харчування, занадто часті солодощі та відсутність фруктів. Не плутайте поширені вірусні хвороби, які мають ваші діти з ослабленим імунітетом.

Особливо під час дошкільного та шкільного віку імунітет дітей стикається з багатьма різними вірусами, до яких їм потрібно адаптуватися. Саме цей період є вирішальним для міцного імунітету вашої дитини в майбутньому.

Пригнічують поширені вірусні захворювання переважно природними речовинами, не послаблюють дитячий організм частим прийомом антибіотиків, цю помилку допускають багато батьків. Хоча це напружується, коли ваша дитина часто хворіє, це є частиною її розвитку. Якщо ви регулярно послаблюєте його імунну функцію за допомогою антибіотиків, він у майбутньому буде більш сприйнятливий до хвороб. Правильно підтримуючи імунітет вашої дитини за допомогою їжі та натуральних добавок, ви забезпечите йому якісну основу для її майбутнього.

Навіть вагітні матері більше цікавляться своїм імунітетом. Це головним чином тому, що під час вагітності важче знайти безпечні ліки від загальних захворювань, тому краще залишатися здоровим. Кожне захворювання також певною мірою загрожує плоду.

Зміцнюйте імунітет під час вагітності наступним чином: виключіть якомога більше цукру, їжте здорово, дотримуйтесь достатнього питного режиму і висипайтеся. Уникайте місць, де інфекція могла б швидше поширюватися - великої кількості людей, приймалень лікаря тощо.

Ви також можете приймати харчові добавки для зміцнення імунітету під час вагітності, особливо залізо, вітамін С та магній. Включіть гливи, наприклад, в раціон під час вагітності для зміцнення імунітету.

50-денна терапія для зміцнення імунітету, під час якої ви будете мати оптимальний запас природних речовин.


Природний засіб для підтримки імунітету діє у два етапи, які йдуть один за одним.

  1. Пробіотичні культури для гармонізації травлення - Хіоська мастика - це природний антибіотик, який разом з пробіотиками коригує середовище в шлунку. Він виводить небезпечні бактерії з травного тракту, має протизапальну дію та усуває проблеми з травленням. Здоровий шлунок створює відповідне середовище для належного засвоєння речовин, необхідних для міцного імунітету
  2. Запас антиоксидантів та інших захисних речовин - Екстракт оливки в найкращому вигляді та екстракт граната - речовини з сильним противірусним ефектом. Окрім захисту, вони допомагають організму швидше регенерувати. Якщо ви зараз хворі, вони полегшують перебіг хвороби та пришвидшують одужання.

Лікування розраховане на будь-який вік. Ці ліки, що підвищують імунітет, не викликають жодних побічних ефектів.

Спеціальна ціна: 69 €

За природний засіб для зміцнення імунітету Ви отримаєте Мед із мастикою Хіос у ПОДАРУНОК.