Зараз він крутиться

Хтось стверджує, що яблуко особливо надувається, інші не мають з ним нічого поганого. Що роблять деякі добре і як інші можуть зробити краще? Скажімо просто!

Звичайно, найголовніше питання полягає не в тому, що змушує яблуко роздуватися, а в тому, чи можуть постраждалі від проблеми щось зробити. Рішення є, і воно відносно просте, це займає лише трохи часу.

надувається

Тому надуйте яблуко і таким чином вирішіть проблему

Корінь проблеми, звичайно, буде в травленні. Medical News Today підкреслює: окрім яблук та квасолі, пшениця, жито, газовані напої, цибуля, молочні продукти також можуть викликати здуття живота.

Як яблука, так і груші - популярні фрукти з високим вмістом клітковини, вітамінів та антиоксидантів. А здуття живота виникає у деяких людей, оскільки є люди, яким важко перетравлювати фруктозу. Приготовлені яблука та груші тепер легше засвоюються, тому це навіть може бути рішенням.

Звичайно, ми також можемо замінити яблука та груші на інші фрукти, які рідше спричиняють здуття живота. Прикладами є:

  • ягоди, включаючи полуницю, чорницю та ожину
  • цитрусові, такі як грейпфрути, мандарини та апельсини
  • банан
  • соло

Слід також зазначити, що є ті, хто вважає, що яблучна шкірка може бути гуском у цій штуці, тому якщо ви відчуваєте, що здуваєтеся від яблука, але вам це дуже подобається, спробуйте з’їсти його очищеним і спостерігайте за результатом.

Стаття продовжується після рекомендатора

МЕНШЕ БІЛЬШЕ. БЕЗКОШТОВНО ПРАВО. - ПРОФЕСІЙНА МАТЕРІ ПРОФЕСІЙНА Опублікована

«Готувати їжу для сім’ї, яка харчується вільно, - це велика проблема. Я дізнався про це поряд зі своїми дочками. У цьому томі я підібрав рецепти, з яких навіть тижневе меню можна швидко скласти і скласти, тож часу є також і для сім’ї. Книгою я хочу насамперед полегшити життя матерям-колегам, але кожен може витягнути з неї багато корисних ідей ".

Дора Немеш - журналістка, автор Дивану, мрійниця Вільної Матері, але перш за все вона - мати двох дітей. Він експериментував із безкоштовними рецептами спочатку «тільки» з переконанням, а потім із обов’язковим та рішучим лікуванням, починаючи з інсулінорезистентності та чутливості до глютену в сім’ї.