Ми вже знали про популярного албансько-американського виконавця - спочатку відомого як Аріан Арслані - що він любив свій живіт, що доводив тиждень за тижнем у власному кулінарному шоу "Fuck, That's Delicious". Однак час, проведений у карантині, суттєво змінив його життя: 36-річний репер скинув 36 фунтів за три місяці, але зловмисники кажуть, що йому ще багато чого потрібно, вагою 128 фунтів.

Сімейні традиції кулінарії

Мало хто знає, що Action Bronson навіть згадує суп з гуляшу у своєму номері про доктора Кімбла. Його пристрасть до кулінарії є сімейною спадщиною, він навчився основам від матері та бабусі, а також навчився фокусів ділової гостинності в середземноморському ресторані свого батька. За його словами, він рано навчився відміряти борошно та замісити тісто, завдяки чому він назавжди був відданий кулінарії.

Секрет успіху - його нова фітнес-програма, якої він постійно дотримувався впродовж усього життя. Вперше він повідомив своїх шанувальників про втрату ваги, пов’язану з фізичними вправами, на своїй сторінці в Instagram 6 червня, де показано, що він спочатку робить віджимання, а потім катує себе на силовій машині.

“Я вже деякий час їду дорогою до могили - пише у своєму дописі. - Нестримне поглинання дало результат, за що я можу винуватити лише себе. Водночас я мушу все виправити. Я стільки завдячую собі та своїй родині. Я важив сто шістдесят п’ять фунтів, що просто лякало. За останні три місяці я покинув зону комфорту, завдяки чому втратив сто двадцять вісім кіло ».

репера

Фото: Робін Бек/AFP

Для порівняння, через два дні після оголошення він зробив коротке відео, в якому ми можемо засвідчити його кулінарну пожадливість до Парижа. У той час багато хто думав, що Бронсон лише з першого розладу став на шлях змін, але через місяць він заспокоїв настрій в іншому відео. У ньому він піднімає вагу, лягає і відстежує силу.

Батько трьох дітей, в якому живуть королеви, також змінив дієту. Під час карантину він щодня їв власне рагу і двічі на день пив зелений сік.

“Я набагато більше уваги приділяю тому, що я їжу. Раніше я набивав їжу, як тварина, і робив непотрібні речі. Тепер я також заслуговую на сексуальне тіло. Квіти в роздягальні, термінатор зробив роботу " Він сказав у своєму звичному стилі.

Американка - не єдина знаменитість, яка позбулася такої ваги за відносно короткий час. Ребел Уілсон, 40-річна австралійська актриса, заявила в травні, що хоче схуднути на 75 кілограмів до кінця року, тоді як вона схудла на 30 фунтів завдяки кетогенній дієті Моргана Фейрчайлда (70), відомого Американський серіал від Good Friends. Британська співачка 32-річна Адель також не мала кар’єру, оскільки минулого року вона схудла на 45 кілограмів, а американська актриса Джессіка Сімпсон (40) також набрала 45 кілограмів за півроку в 2019 році після народження третьої дитини. Протягом півроку він ходив по десять кілометрів на день і харчувався лише овочами та нежирним м’ясом.

Фото на обкладинці: Себастьян Бозон/AFP

ТІЛЬКИ КЛІК, І НАША СТОРІНКА ОБЛІКОВОГО БРАУЗЕРА: СТАТТЯ П’ятдесят шістдесят, безперервно оновлюваний зміст!