Якщо літо, то динний смузі з чаєм! Хто не хоче цього чудового фрукта, який насправді не є фруктом, це гарбуз. У будь-якому випадку, це лише сезон, тому шанувальники здорового способу життя, безумовно, наздогнали виробника смузі після придбання дині. Однак ви, можливо, не знали, що чай може надати напою ще більш чудовий смак, не додаючи більше калорій. Більше того, його фізіологічний ефект буде ще більш позитивним для вашого смузі!
Залийте літній вечір смузі з чайної дині
Вічне питання - грецький або жовтий?
Смузі так популярні, тому що кожен може сформувати їх на власний смак, вони надзвичайно смачні та корисні одночасно. Тож вам не доведеться турбуватися, якщо ви віддаєте перевагу кавун або жовтий. З них можна приготувати божественний напій, потрібно дотримуватися лише декількох основ. Наприклад, кавуни краще підходять до полуниці, м’яти, лимонної трави, лайма, тоді як дині добре доповнюють ананас, груша або також м’ята. Це також нормально, якщо ви не використовуєте ці версії, ви не можете з ними помилитися. І найкраще, що зелений чай кидає обидва види смузі та відповідає їм за смаком. Більше того, якщо ви не використовуєте мед як підсолоджувач, чай з динних смузі може стати справжнім простим веганським освіжителем!
Який чай для смузі?
Ви також можете кидати чай з іншими видами смузі, і вам не обов’язково залишатися із зеленим чаєм. Рецепти чайних смузі можуть бути обмежені лише вашою фантазією. Банановий смузі добре поєднується з чаєм з матчі або навіть мате. Для ароматів, що відзначаються нагородами, ви можете змішати заморожені кубики зеленого чаю з бананами, йогуртом та ягодами або змішати ройбу та персики для особливого смаку. Чорниці поєднують з чорницею, тож ви отримуєте повноцінний і багатий антиоксидантами напій, який ви навіть можете зарядити турбіною білковим порошком!
Нічого не залишилось, давайте нарешті отримаємо рецепти смузі з чайної дині!
Просто і чудово: киньте інгредієнти в машину
Детокс-динний смузі, також для веганів
Інгредієнти для порції:
200 грам нарізаного кубиками кавуна
100 мілілітрів заздалегідь приготовленого зеленого чаю
1 чайна ложка подрібненої лимонної трави
Підготовка:
Наріжте кубиками кубики і видаліть чорні насіння. Ви можете сміливо залишати в ньому білі, оскільки вони містять вітамін Е та цинк. Замочіть лимонну траву в теплому чаї на кілька хвилин, а потім вийміть. Після повного охолодження змішайте разом з динею і додайте трохи вапна як приправу! Завдяки своїм антиоксидантам та активним інгредієнтам зелений чай пришвидшує ваш метаболізм, до чого також сприяють волокна в дині. Виберіть китайський зелений чай Sencha для свого смузі, чиї свіжі аромати казково доповнюють аромати дині!
+порада: якщо ви дійсно хочете освіжити, заморожте кубики кавуна або додайте кубики льоду! Ви також можете поекспериментувати зі ароматизаторами або трохи імбиру для додаткових ароматів!
Карибська атмосфера на кухні!
Екзотичний динний смузі з невеликою родзинкою
Інгредієнти:
1 склянка заздалегідь приготовленого зеленого чаю
1 склянка замороженого нарізаного кубиками ананаса
1 склянка нарізаної кубиками дині
1 груша без кісточок, нарізана кубиками
Половина чашки грецького йогурту
Листя м’яти за смаком
Підготовка:
Заваріть зелений чай і почекайте, поки він охолоне. Вилийте попередньо нарізані кубиками інгредієнти разом з м’ятою, чаєм та йогуртом у блендер та змішайте разом! Готовий справжній літній кулер, який містить поживний йогурт, смачні фрукти та велику кількість вітамінів. Для смузі виберіть, наприклад, зелений чай із ароматом Маленького Будди, оскільки він містить зелений чай, ананас, папайю, солодку, сандал, червоний перець та римську ромашку, чудово підкреслюючи гладкі смаки смузі.!
Резюме
Всі ми знаємо: смузі - це здорово. Диня здорова. І найкраще з динним смузі-чаєм! Він поєднує в собі всі позитивні ефекти дині, вітаміни, що містяться в ній, і захисну роль чаю. Більше того, його навіть можуть вживати дієти, оскільки активні інгредієнти фруктових волокон та зеленого чаю прискорюють метаболізм. Замініть ліжко для сніданку чи вечері смузі з чайної дині, і ви побачите, як кілограми просто тануть від вас! Ефект не втрачається!