- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт дитино, я хочу запитати, чи не має хтось із вас досвіду втрати ваги за Антонією Мачинговою. Мені дуже цікаво, якщо у вас є досвід, будь ласка, порадьте, як ви впадаєте в їжу. Дякую
http://www.detoxi.sk/ ось посилання на цю книгу
http://lesk.cas.sk/clanok/81506/antonia-macingo.
І навіть це, тут я маю підказку, ви можете задати питання щодо їжі 😉, якщо це все одно працює
Я теж вам читав, хтось пробував?
Дякую, дитино, але я хотів отримати більше особистого досвіду, хто має книгу. Я не можу собі дозволити купувати ці книги в дитячій кімнаті, тому я хотів запитати, чи хтось не напише мені меню на ці 28 днів. Але дуже мало немовлят знають щось про наукову науково-дослідну 90-денну та розділену. Будь ласка, пишіть тих, кого ви знаєте трохи більше. На сайті дуже мало, інакше ніхто не купив би книгу. Велике спасибі .
але я знайшов ще кілька дискусій щодо цього способу схуднення, і це було близько половини, вони кілька разів "заспівали", а інші зовсім втратили - що я шкодую, що вони купили книгу
мої батьки за її словами бідні, і вони насправді так роблять. Моя мати втратила живіт у віці 51 року після трьох пологів, тому я був здивований. Мій батько мав понад 110 кілограмів, йому вже менше сотні.
Вони тримаються, я здивований, бо мій батько - просто той гурман, який ні в чому собі не відмовить.
Привіт, пастушка, я також думаю, що це, мабуть, буде гарним способом розпочати, коли їм доведеться добре звітувати перед літніми людьми та чоловіками, про що я читав на веб-сайті. 😉
Це приємне лайно . підшкірний жир є чисто естетичним і практично нешкідливим. Здоров’я загрожує т. Зв вісцеральний жир, який обволікає наші внутрішні органи.
Я не вірю в те, що називається "дієтою" або поганою програмою, тому що це неможливо проводити все життя.
Я дійшов до книги і. mačingová, і я повідомляю, що з 2 вересня я збираюся "розпочати" її дієту. Мені самому цікаво. Я поінформую вас, як у мене справи . .
п. с.: Деякі з вас вже відчували цю дієту. тоді як останній допис у цій дискусії - 10 місяців . .
Я також потрапив до книги а.мачингової, якраз цього тижня я почав її дієту. Мені просто цікаво. як справи з дієтою.
Привіт, я можу приєднатися? Я отримав книгу сьогодні, завтра їду по магазинах і починаю. Мені цікаво. скільки я витримаю, бо у мене не дуже сильна воля 😒
привіт дитино, ти, у кого є книга з рецептами, як справи, чи можна це витримати, чи варто братися до цього? Спочатку я хотів би пройти 28-денну детоксикацію, а потім переорієнтуватися на здоровий спосіб життя, але я також думаю, чи купувати книгу 🙂
Я набрала досить багато 20 кілограмів після пологів. але я три роки після пологів, моя вага коливається, коли я худну, тож 4 кілограми, тоді я набираю 5 кілограмів. Як тільки я отримав книгу «Худнемо раптово», я назавжди розпочав з 28 процедур детоксикації. Мені не було чого втрачати, у мене сильна мотивація. бо я знаю, що навіть якщо я більше не можу схуднути, я думаю, ніколи і ці дрібниці не залишаться зі мною. Я продовжую слухати, набираючи вагу. тепер у мене 11 днів того 28-денного детоксикації
У мене сьогодні перший день. Я вчора робив тижневі покупки. Найгірше буде з цією водою - 4 літри на день - це дуже багато. Побачимо. 😀
@ vieri22 і за ці 11 днів у вас теж щось не вистачає?
так за 11 днів я схудла на 2 кілограми. але напр. Я можу легше закріпити штани на животі. і з цією водою, як я читав у книзі, лише в літні місяці рекомендується 4 літри, зараз лише 3 літри.
@ vieri22 Я його вже знайшов, і відповідно до групи крові я не можу їсти курку, і мені це подобається найбільше.
так само, як я не можу їсти курку, я є групою крові В. Вчора у мене була курка з селерою, тому я вважав за краще купувати м'ясо індички. це мене просто втішає, що я можу мати картоплю. 😅 Ви вже почали з цією куркою
Привіт, хтось приймає 28-денну курку під Maching? Я купив книгу на початку квітня, але рецепти мені здалися цнотливими, тому я розпочав книгу. Потім я дійшов до книги Міри Веселе, яка схудла на 35 кілограмів, і, прочитавши її, сказав собі, що почну їздити на велосипеді на стаціонарному велосипеді. Я купив пульсометр, щоб тренуватися в аеробному темпі і втрачати переважно жир. Ось як я їздив на велосипеді 2 тижні і схуд на 2 кілограми. Однак я не змінив свій раціон. Потім мій чоловік зламав руку і після операції залишився вдома, і я сказала собі - зараз чи ніколи. Я поговорив з ним та моєю мамою про 28-денний курс, і вони сказали, що я їду зі мною.
Наші причини:
Мені 4 місяці після пологів, я годую грудьми, маю близько 7 кг зайвої ваги, і я не одягала жодних інших штанів, крім вагітності, через живіт. Чоловік має приблизно 20 кілограмів зайвої ваги, яку він набрав 4 роки тому, коли перестав палити. А у моєї мами теж шина, і вона хотіла б схуднути приблизно на 6-7 кіло. Що стосується їжі після 28 днів - ми всі A-Чехи, тому можемо бути такими ж, як і перевага, і лише моя третя дитина - AB, але він все ще в молоці: o)
Сьогодні четвертий день ми їмо виключно з їжі. Їжа досить смачна - напр. також морквяний перкельт звучить цнотливо, але це дуже смачна їжа. Сніданки також величезні і смачні. Це правда, що я сумую за іншими продуктами - напр. Їсти звичайний хліб для мене є страшною помилкою, або я маю смак шоколаду - хоч це і ставка, що до цих страв ніхто не має солодкого смаку. Але я хочу наполегливо і сподіваюся, що всі будуть наполегливо, у тріо стає краще бідні та кухарі.
Я буду радий, якщо ще знайдеться хтось, хто також закінчить курс, ми зможемо обмінятися досвідом, рецептами тощо.
Звичайно, ми даємо дітям нормальне харчування.
@miika ми пройшли цей курс близько року тому . Я не повністю впевнений . Я схудла лише близько 2 кілограмів, але мій чоловік із зайвою вагою також схуд на близько 20 кг, схуд на близько 5 ... але загалом він почувався набагато краще . на мою велику радість, він перестав хропіти вночі 🙂 і насправді це було через цю курку . я нещодавно скоригував його раціон відповідно до його розпушення і відмовився від хропіння;) на щастя, у мене є чоловік, якому не потрібно мати поріз або ковбаса щодня.і напр. тверде яєчне або тунцеві зерна.🙂
ми не чітко дотримуємось 28-денного курсу тут . манзель часто не встигає поснідати, або я не встигаю приготувати обід для роботи (я 3 рази на тиждень з нудотою цілий день), але намагаюся мати білий йогурт з горіхами, медом, родзинками на сніданок . це нам подобається ., а також фрукти з медом та горіхами;) яблуко та морква, прокислені під час курки, так що це справді мені вже нервувало: D: DI didn ' мені це вже подобається . але ці солодкі сніданки повинні позбутися солодкого смаку . але в будь-якому випадку я думаю, що якщо у вас буде смак і ви дасте собі кубики, це буде абсолютно круто . не варто їхати за столом 🙂
сьогодні четвер ... якщо ти ввечері вперше спробуєш побачити "ти - те, що ти їси" відмінна порада - є те, що не можна ... як вправи на проблему і так далі 🙂
Мені особисто подобається гороховий суп, змішаний з песто . Я роблю це досить часто . як і діти його люблять (3 р. 4 м., 1 р. 9 м.), Також морквяний перкельт, ця куряча маска з селерою чудова, і на мій подив мені також дуже сподобався салат з буряка.масло буряка, приготовлене вдома.напевно не купується в склянці;)
Думаю, якщо б ваші діти хотіли, щоб ці страви були зібрані, я б їх дав спокійно ... це здорове харчування, повне вітамінів і там є насправді все, що мені потрібно.курат іноді в тих комбінаціях, до яких ми не звикли;) я вітати і тримати дюйми з куркою 🙂