@kviotecek Привіт, будь ласка, чи є у вас ще книга Дієта Махінга? не могли б ви надіслати його мені? [email protected]
Дуже дякую
@ kikina963 Мені не сподобалось писати
привіт, я давно не був тут, ти написав мені, що ти завжди хочеш книгу, у мене вона завжди була на іншому комп'ютері, ось посилання, і ти можеш її завантажити
http://ulozto.sk/xHYKm1Pv/najedzte-sa-do-stihlo.
Дівчата, які мають досвід роботи з цією дієтою, я хочу запитати вас, як смакує цей смажений картопля фрі? Я також переглянув коротке відео в мережі, де учасник брав інтерв'ю у Macing і одночасно спробував цю дієту і побачив, що вона їх робила? Це ялиця? А як же буряк - чи не можна його замінити чимось іншим, бо я не терплю буряка, що не вплине на результат цієї детоксикаційної дієти? Я хотів би спробувати його, щоб навести форму після раю, але я не знаю, чи почну з цього взагалі, коли не знаю деяких продуктів, які вона там вживає. і тому чи витримую я це.
@bejbinka Привіт, я тримав детокс 2 тижні і схуд, зараз тримаюсь на світлофорі, є також хороші рецепти і гірше, але вибирай да, і це працює. Це фрі не kalerabové, а селера, і вони дійсно хороші, але тільки свіжі, я не дуже люблю підігріті:-P В іншому випадку я рекомендую переглянути тему Detox згідно Macing, там у вас є багато поточного інформація.
@ alexandra572010 Я повністю з вами згоден 🙂, я вперше провів Maching 7,5 років тому, тому що вже зневірився у короткотермінових та "гарантованих" дієтах 😝, і я повинен сказати, що це справді працює. Насправді мова йде про зміну способу життя як дієти 😉 і це правильно, на світлофорі є і хороші, і "погані" рецепти.
Смажена картопля селери @bejbinka, як писала alexandra572010, також можна спробувати моркву. Перш за все, потрібно їсти до насичення. Звичайно, вам не потрібно їсти буряк, я це люблю, тому я часто готую його різними способами. Протягом перших двох тижнів включайте брокколі, моркву, кабачки/гарбуз, яйця, сир, брокколі, моркву, кабачки - готуйте все на свій смак . Я стискаю пальці
Я стежу за вашими успіхами і додам свій досвід у цій детоксикації. Ми з чоловіком зробили це минулого року в червні, дотримали майже 100%, і виявилося, що мій чоловік за ці 28 днів скинув 11 кг і 1,5 кг. Мені майже боляче було бачити, як це сходить від нього. Я дуже заздрив і в той же час ходив до зумби два рази на тиждень. Але інакше це було не на шкоду. принаймні я прибрав. але я ненавиджу моркву з тих пір 😀 😀 😀
@ alexandra572010 ага, так селера. але це звучить навіть гірше, ніж у каралерів 😀 Дякую за підказку, я подивлюсь, що мені тут рекомендував МК. Я вирішив сісти на цю дієту, але 28 днів для мене дуже жахливо, тому сподіваюся, що зроблю. 🙄 Я просто боявся, що якщо я усуну буряк, який мені не сподобався, це не вплине на результат. Якщо я можу запитати, скільки ви втратили за ці 2 тижні? І ви почувались краще - детокс ефективний, не лише в перерахунку на кілограми?
@gromkaver дякую за поради, я розглядаю можливість детоксикації з наступного тижня, і я боявся, що коли я це сказав, не буде мати значення, чи заміню я деякі овочі, які мені не подобаються.
@rokka Ну, і мені так спекотно, що я збираюся детоксикувати щонайменше 5-6 фунтів вниз, і ось таке повідомлення з’явилося. -1,5 кг. 😖 І я можу запитати, чи була у вас більш-менш надмірна вага. Мені потрібно схуднути на 15 фунтів. можливо, якщо у вас не було багато кілограмів зайвої ваги, то результат теж не був приголомшливим, або?
@bejbinka. Я ні в якому разі не хочу відмовляти вас це робити. Я не знаю, де був гачок. Я не настільки надмірна вага, але 10 кг можна скинути. Але напередодні я їв так, що вранці з'їдав повноцінний сніданок, обід, а вдень їв лише білки та овочі, а потім відклав 9 кг за 2 місяці. і я стрибнув на скакалці (дуже рекомендую)
@rokka ну я зав'язую Macing і тоді я подумав про вуглеводні хвилі. тож я побачу, що зрештою стане 😉
Привіт, я також граюся з ідеєю взяти детоксикацію за Мачинговою, але я трохи переживаю, якщо я не можу заподіяти собі шкоду, оскільки я читав відгуки, що це одна велика харчова нісенітниця. Я з цим не знайомий і не прихильник дієт, але давно борюся з екземою на повіках. Мазі, призначені моїм очним лікарем, були ефективні лише деякий час, алерголог навіть не здогадується, що це викликає, оскільки екзема розвивається в будь-який час протягом періоду - лише під час сезону пилку, і це трапляється знову ☹. Тож я почав шукати самодопомоги і прийшов до детоксикації 🙂 Я просто не знаю, чи буде це правильним рішенням 😉