Підборіддя все ще не дзвеніло, і, схоже, навіть не дзвонить. Це не просто примха хіпстерів, а вічна тенденція. Хлопець з підборіддям просто виглядає по-чоловічому і добре, будь то тимчасова зміна або постійний образ.

Однак справа складніша, ніж здається спочатку. Більшість чоловіків вже експериментували з підборіддям - хтось цілеспрямовано, а хтось у вирослому стерні, на що не було часу. І тому дзеркало чітко виявило, що не всі «побудовані», щоб виростити кінозірку. Або вони є?

Тонке підборіддя або оголені ділянки рослинного покриву здаються відносно поширеною проблемою. Погодьмось, це зовсім не виглядає привабливо і настільки привабливо. Однак той, хто знаходить у собі достатньо терпіння, може змінити цю слабкість. Які найважливіші кроки, щоб зробити підборіддя товстішим і рівномірнішим?

рідкість

1. Здоров’я
Перш за все, зверніть увагу на своє здоров’я. На вуса на обличчі це істотно впливає, а також волосся, нігті або шкіра. На їх ріст може впливати нестача вітамінів і мінералів, а також деяке приховане запалення в організмі. Якщо мертві точки на підборідді турбують довше, візит до лікаря та аналіз крові можуть допомогти.

2. Дієта
З цього моменту ви можете впливати на їжу. Не дивно, що якість бороди потребує здорової їжі, яка постачає організм необхідними поживними речовинами. Наприклад, таке низьке споживання заліза або вітаміну В12 змушує організм знаходити свої джерела в інших місцях, навіть у волосяних фолікулах. Результатом є ослаблення бороди або уповільнення їх росту. Змініть свій раціон, і все прийде в норму.

3. Гормони
Підборіддя - це суто чоловіча справа, і гормони потрібно шукати за всім. Тестостерон необхідний для росту підборіддя, тому добре підтримувати його рівень в організмі. Знову ж таки, за цим стоїть дієта, яка своїм змістом підтримує її створення. Основою є вживання якісної їжі, велика кількість м’яса, яєць, фруктів та овочів, рису та корисних жирів. Намагайтеся уникати обробленої їжі або фаст-фуду.

4. Сприяння зростанню
Нехай ваш підборіддя росте і чекає, що станеться, не ідеально. Особливо якщо він розріджений, має порожні місця тощо. Подібно до того, як ви дбаєте про якість волосся, ви повинні дбати і про якість бороди. Це вимагає миття шампунем, сушіння, розчісування, а в ідеалі також використання олії. Це чудово підходить для якісного результату і підтримує якість шкіри, з якої росте борода.

5. Сон і стрес
Вам здається, що це не має нічого спільного з підборіддям? Неправильно! На бороду слід дивитись так само, як на волосся та інші частини тіла - вони є його частиною, і їх якість базується як на генах, так і на нашому інтер’єрі. Навіть досвідчені перукарі підтвердять, що недосип і надмірний стрес дійсно працюють, і, крім іншого, позбавлять сили підборіддя.

6. Голіться плавно
Нерозумно сподіватися, що гладко зростаючі бороди згущаться від гоління. Однак якщо у вас на підборідді є «глухі» місця, ви, мабуть, не захочете гуляти з ними по всьому світу. Тому краще йти гладко і чекати покращення з цілеспрямованими кроками, такими як вдосконалення дієти, мінімізація стресу, ретельний догляд за шкірою та відрощування вусів. Досвід каже, що це настане, потрібно лише терпіння.