геть

Які гормони найважливіші в організмі? Як проявляється гормональний дисбаланс? Багато людей можуть відносно швидко схуднути, але підтримка ваги є основною проблемою і справжньою проблемою.

Гормони - "великі лорди"

Можна навіть сказати, що це найважливіші «інгредієнти» в організмі людини, які, простіше кажучи, вони говорять клітинам, що робити чи не робити.

Якщо неправильна кількість гормонів циркулює у вашій крові, навіть найкорисніші продукти у світі не допоможуть вам, якщо ви вживаєте їх неправильно (кількість, співвідношення, терміни, комбінації, інше).

У вас надлишок жиру? Ви благаєте про проблему

Якщо у когось більше 20% підшкірного жиру (у чоловіків понад 15%), очевидно, що у них є серйозні проблеми з гормональною системою (особливо багато естрогену та кортизолу та низька чутливість до інсуліну та лептину).

Чим більше хтось із зайвою вагою та ожирінням, тим більш фундаментальними є ці гормональні проблеми це лише питання часу, коли ці зміни стануть незворотними (наприклад, зміна резистентності до інсуліну до діабету тощо).

Тіло людини з надмірною вагою, яка страждає ожирінням, виробляє занадто багато лептину та інсуліну (два найсильніші гормони погані, коли вони неконтрольовані).

Далі виробляє занадто багато естрогену та кортизолу (звичайно, не без причини), низький вміст тестостерону та гормону росту, і, ймовірно, мало мелатоніну та інших важливих анаболічних гормонів.

Надлишок жиру? Геть з ним!

Тому важливо намагатися якомога швидше досягти ідеальної кількості підшкірного жиру і підтримувати його протягом усього життя. Команда зробить для вашого здоров'я та працездатності більше, ніж ви можете собі уявити.

Якщо у вас низький підшкірний жир, у вас оптимально функціонує гормональна система, надходження підшкірного жиру знаходиться під контролем, і вам легше набирати та підтримувати м’язову масу.