З якою найбільшою проблемою стикаються гравці в покер, які хочуть стати професіоналами, коли хочуть розкрити свій справжній потенціал? Це питання, на яке повинні відповісти професійні гравці. І незважаючи на таблиці, години навчання, психологію, математику чи статистику, ми проаналізуємо одну з найпоширеніших відповідей, яку я їм зазвичай даю: дієта.

подбайте

Знайти правильний харчовий баланс важко за звичайних обставин, але, безсумнівно, це ще складніше для професійних гравців у покер. Якщо ми граємо в Інтернеті, ми також знаходимося не з найкращої можливої ​​стартової точки, оскільки є багато гравців в Інтернеті, які можуть провести більше 12 годин нерухомо перед екраном комп'ютера.

Подорож у прямому ефірі турніру також має свої проблеми. Ми будемо поза межами нашого природного середовища проживання і зазвичай проводимо багато часу в готелях, казино та ресторанах. Тому отримати надзвичайно складне отримання правильної їжі та необхідних інструментів для приготування їжі.

Це важко. Але не неможливо.

Але з чого почати? Ми збираємось кардинально змінити, як Даніель Негреану чи Ендрю Ліхтенбергер, який став веганом?

Хочете отримати пораду? Починати потрібно з печінки.

Пару років тому моя дієта страшенно впливала на мою продуктивність за столами та поза ними. Потім одного дня я дізнався про важливість печінки від дивовижної молодої жінки на ім’я доктор Сандра Кабот. Я купив вашу книгу: "Дієта для очищення печінки”І я вирішив дотримуватися восьмитижневої дієти, яку рекомендував.

Це революціонізувало моє мислення щодо їжі, і здоров’я печінки стало для мене пріоритетом номер один. Як результат, я схудла понад десять кілограмів ваги і була свідком значних змін якості моєї шкіри, а також помітила набагато більше енергії у своїх щоденних завданнях, включаючи покер.

І я не одна. Найкращі гравці в покер у світі усвідомлюють, що зміна харчових звичок є ключовим для покращення наших результатів за столами. Даніель Негреану часто говорив про важливість його дієти, Ендрю Ліхтенбергер також розповідає про важливість їжі у своїй книзі "Йога покеру", а колишній чемпіон World Series of Poker (WSOP) Мартін Якобсон вихваляє достоїнства здорового харчування у своєму документальному фільмі '10 Por 10 '.

І всіх їх об’єднує одне, навіть не усвідомлюючи цього. Усі дотримуються планів здорового харчування, які ідеально підходять для оздоровлення печінки.

Навіщо орієнтуватися на печінку?

Печінка - це і залоза, і найбільший орган людського тіла. Мати-природа спроектувала його для виведення токсичних речовин з нашого тіла, таких як ракові клітини, жирові кульки та інші форми мотлоху, які протікають через наш кровотік, створюючи хаос на наших тілах.

Багато шкідливих хімічних речовин, які потрапляють в наш кровотік, можуть пройти через нього лише один раз, після обробки токсини залишають нашу систему через жовч, піт, слину та сечу.

Якщо ваша печінка перенапружена, оскільки в ній надмірно накопичуються ці токсини, ми отримаємо ряд неприємних захворювань, таких як запальні захворювання, хронічна втома та аутоімунні дефіцити.

Ці проблеми особливо поширені серед гравців у покер, і головний причиною цього є неправильний вибір їжі. Сидячи за столом так довго, є багато гравців, які страждають на синдром подразненого кишечника, здуття живота, гази та різні форми втоми ... і ми знаємо, що втома - не найкращий сценарій, щоб підробити переможця.

Тож як ми покращуємо свою печінку?

Я дотримувався дієти доктора Кабота за тиждень очищення печінки (РК), і це було непросто. Протягом моїх восьми тижнів я продовжував подорожувати світом, граючи в покер, включаючи перебування в Парижі, де я намагався спілкуватися із людьми, що не говорять англійською мовою в супермаркеті. Але моя рішучість бути переможцем як за столами, так і в житті, допомогла мені виконати ці вісім тижнів дієти, і в підсумку є наслідки та проблеми, на які слід звернути увагу:

  • Печінка - один з найважливіших органів у організмі. Догляд за ним є надзвичайно важливим.
  • Лише наприкінці шостого тижня я побачила втрату ваги, і це було значним.
  • Більшість пристрастей до їжі вщухли наприкінці 8 тижнів.
  • На сьогодні я вже не вживаю без цукру.
  • Я більше не чіпаю алкоголь.
  • У мене немає бажання їсти м'ясо.
  • Я вегетаріанка.

І нарешті, ось перелік захворювань, пов’язаних з поганою функцією печінки. Список не є вичерпним. Натомість він фокусується на симптомах, які найімовірніше вплинуть на гравців у покер:

  • Порушення травлення
  • Рефлюкс
  • Геморой
  • Набряк
  • Запор
  • Депресія
  • Порушення настрою
  • Гнів
  • Дратівливість
  • Погана концентрація уваги
  • Збільшення ваги
  • Жирові органи

Наша команда фахівців з покеру з усіх регульованих ринків, на яких вона працює 888покер пропонує вам спеціальний контент, як рекламний, так і загальну інформацію про онлайн-покер.