16,4 відсотка дітей віком від 2 до 10 років, які проживають в Угорщині, страждають від надмірної ваги або ожиріння, тому, якщо ми хочемо, щоб середній вік зростав у майбутньому, важливо виховувати здоровий спосіб життя, - сказав Денес Молнар, директор Дитячої клініки Печерський університет.

зайву

"Досвід показує, що частка людей із зайвою вагою постійно збільшується з віком, і кожен п’ятий школяр вже страждає.

Це небезпечно, оскільки ожиріння є причиною хронічних захворювань у дорослих ", - сказав професор, підсумовуючи вітчизняні результати програми IDEFICS, яка вивчає стан здоров’я дітей за участю одинадцяти європейських країн та 16 000 дітей.

Він зазначив, що в проекті брало участь понад 2600 дітей віком від 2 до 10 років в Угорщині, у яких вимірювали індекс маси тіла, рівень цукру та холестерину в крові та кров’яний тиск, а батьків запитували про харчові звички своїх дітей.

Високий рівень холестерину навіть у ранньому дитинстві

Корисні посилання

Денес Молнар, який також є угорським координатором програми, повідомив, що рівень холестерину перевищує граничне значення у 4,6 відсотка дошкільнят, 7,5 відсотка школярів, рівень цукру в крові 2,7 відсотка та 8,4 відсотка з них, а також артеріальний тиск 24 -34 відсотки були вище норми. Правда, тиск очікування вимірювали лише один раз, цей результат ще не вказує на справжнє захворювання.

Ева Ковач, старший науковий співробітник, зазначила, що, згідно з інформацією батьків, 10 відсотків їжі, яку споживають діти, які беруть участь у програмі, багата енергією, але низькою харчовою цінністю, тому їжі шкідливо.

Лише шість з них їдять фрукти один раз на день, 5 відсотків з них тричі, але фактично рекомендується їсти фрукти п’ять разів на день.

Трохи більше 10 відсотків школярів займаються лише спортом

Він додав, що лише 11,2 відсотка школярів займаються більше двох годин фізкультури на тиждень, а 26 відсотків усіх респондентів також регулярно займаються спортом поза навчальним закладом.

Денес Молнар зазначив, що знаючи результати, програма має кілька ключових послань для батьків, дітей та суспільства загалом: давайте пити якомога більше води замість солодких безалкогольних напоїв, які також пошкоджують зуби, і нехай овочі та фрукти відіграють більшу роль роль у нашому харчуванні.

Давайте рухатись, ходити в походи, займатися якомога більше разом спортом, зменшити час перегляду телевізора до мінімуму. Щоб подолати стрес, давайте звернемо увагу один на одного, обговоримо наші проблеми та створимо умови для того, щоб діти могли спати спокійно і спокійно.

Професор сказав, що їхні повідомлення також передаватимуться на уроках фізичної культури та класів, а також на уроках здоров'я, сподіваючись, що вони можуть покращити стан здоров'я відповідних дітей.

Рекомендація до статті

Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Патологічних наслідків ожиріння багато. Однак менш відомим є той факт, що ефективність ліків змінюється.

Надмірна вага, аномальна худорлявість, нормальна вага, ожиріння. За допомогою індексу маси тіла можна визначити, хто до якої групи належить. Вага тіла.

Ми маємо безліч даних про захворювання, пов’язані з надмірною вагою і особливо з ожирінням. Він добре відомий своїм значним.

Їжа закінчилася, голод давно минув (можливо, цього не було), але більшість людей не зупиняються, витягуючи картку в дев'ятнадцять, та й то.

Існує багато помилкових уявлень, які дуже ускладнюють досягнення бажаної мети - струнка фігура і здорове тіло. Давайте пізнаємо десятку.

«Близько 40 000 людей в Угорщині інсультуються щороку, а 13 000 людей помирають внаслідок церебральної судинної катастрофи. Справи 80-85.

Чи переважають легкі продукти? Метаболізм ожиріння повільний? Особи із зайвою вагою мають нижчий рівень самоконтролю, ніж худі.

Церебральна (внутрішньочерепна) аневризма (аневризма) - це опуклість, утворена внаслідок слабкості стінки судини та порушення її розвитку, що в деяких випадках.