Все більше майбутніх мам припускають, що вони не забудуть про себе під час вагітності, і крім того, що звертатимуть увагу на своє харчування, вони не уникатимуть тренажерний зал. Серед інших, Аніта Віраг, Віраг Воксан та Сілла Татар також регулярно займаються спортом, що не тільки корисно для їх здоров’я, але й для їхнього самопочуття.

були

Фото: Габор Маркович

Аніта Віраг тренується зі своїм чоловіком

Дружина короля Віктора відмовляється відмовлятися від фізичних вправ під час його вагітності і навіть ще більше уваги приділяє здоровому способу життя. У початковий період Аніта виконувала лише вправи вдома, але тепер, крім йоги для вагітних, вона відвідує тренажерний зал. Крім того, вона знайшла для цього дуже хорошого партнера, оскільки вони з чоловіком мотивують одне одного під час важких тренувань.

“Я вже дуже скучив за цим рухом. Спочатку я практикувала йогу для вагітних лише на YouTube вдома, а тепер це доповнили невеликою кондиціонером », - сказала Аніта.

Воксан Віраг присягає велотренажером

Вона носить свою другу дитину під серцем, Воксана Вірага, якому лише кілька днів не вдається тримати свою маленьку дівчинку на руках. Хоча її свекруха на восьмому місяці може відносно менше рухатися, під час вагітності вона не почувалась комфортно. Якщо дозволяв час, він стрибав на велотренажері вдома, тому не дивно, що йому вдалося зберегти форму.

Csilla Tatár вибрала спортзал, а не бігала

Ведуча, яка також вагітна своєю другою дитиною, під час вагітності не кидала тренувань. Насправді Цілла проводить у тренажерному залі ще більше часу, ніж раніше, оскільки їй довелося відмовитись від бігу через зростаючий животик. Симпатична ведуча вважає важливим підтримувати своє здоров’я в такому вигляді під час вагітності, тому вона рухається кілька разів на тиждень.

«Я займаюся кардіотреніровкою по 60 хвилин тричі на тиждень, але я дуже обережний, щоб пульс не перевищив 130. Крім того, якщо це підходить, навіть тиждень плавання може пройти добре. На жаль, я не можу бігати, бо в мене досить болить талія, плюс тряска теж не йде добре, але я дуже скучаю за цим », - сказала мені ведуча.

Kiss Flower також проводить тренування

Нещодавно популярна фітнес-модель оголосила, що сім'я розширюється, але все ще не розслабляється. Поки ваша організація дозволяє це, вона буде продовжувати працювати, допомагаючи людям змінювати спосіб життя та досягаючи своїх цілей як можна швидше. Більше того, Квітка не забував про себе. Він регулярно пересувається, лише змінюючи дієту через свою дитину.

Едіна Кульсар була вагітна під час розстрілу тренера

Її прекрасна зіркова мама взялася за незвичне завдання, коли перед камерами показувала людям, у чому секрет гарного тренування. Едіна виконувала вправи у компанії Андраша Мате Гьомері із звичайною розвагою, і її навіть не вражали завдання, які часом навіть ускладнюють професіоналів. Майбутня мама зізнається, що рідко встигає потрапити до спортзалу поруч із своїм маленьким сином, але вона завжди може це надолужити під час зйомок.