Вони смачні, ми любимо їх запах, і без них ми не уявляємо багато десертів. Полуниця належить до весни так само, як квітуча галявина. Ми не можемо чекати, поки наші смакові протоки лоскочуть їх солодкий смак. На додаток до такого делікатесу, однак, цей фрукт також приносить багато додаткових бонусів. Це допомагає як нашій красі, так і здоров’ю. Завдяки їм ми почуваємось краще, крім того, щоб насолоджуватися ними, вам слід подумати і про ситуації, коли ви можете значно більше допомогти їм у цьому.
Найсильніший антиоксидант
Плід містить вітаміни А, В, С і Е. Вони також містять багато цинку і заліза. Саме тому їх рекомендують людям, які страждають на анемію. Крім того, вони відносять їх до продуктів із найбільшою кількістю антиоксидантів. Вони допомагають при багатьох захворюваннях, а також позбавляють організм від усіх домішок.
Вони також позитивно впливають на психічну сторону людини. Вони часто допомагають при депресії, а також мають заспокійливий ефект. Ви також можете подавати їх своїм дітям під час пробного періоду, оскільки вони покращують роботу мозку та забезпечують кращу пам’ять. Вони також допомагають при різних запаленнях і чудово очищають кров. Ви позбудетеся багатьох проблем, таких як високий рівень холестерину, кров'яний тиск і низький рівень сечової кислоти, тому вони також підходять для людей, які страждають на подагру.
Журнал Dobruchut.sk рекомендує:
Добрий до свого персонажа
У той же час вони добре насичують, тому ви можете балувати їх скільки завгодно, і це не зашкодить вашим кілограмам. Але вони також активні і допомагають спалювати накопичені жири. Тож мрія багатьох жінок стає реальністю. Під час схуднення можна їсти нескінченно довго. Вони також підходять діабетикам. Природна солодкість не впливає на рівень інсуліну в крові.
Очищення шкіри
Полуниця також чудово впливає на нашу красу. Ось чому вони знаходяться як основні компоненти багатьох масок. Ви можете використовувати їх практично для будь-якого типу шкіри. Завдяки дрібним зернам вони також діють як дрібний пілінг, тому їх також можна наносити на обличчя. Полуницю також хвалять жінки з м’якими веснянками. Після першого контакту з сонцем вам залишається лише нанести на обличчя та тіло маску зі свіжовитоплених фруктів, яка природним чином придушить дрібні прикраси на шкірі.
Вони також чудово підходять для зубів. І не тільки тому, що вони покращують якість емалі та зменшують утворення карієсу.
Коли ви розбиваєте одну більшу полуницю і чистите її щіткою, вона з часом побіліє і стане виглядати краще. Маска з яєчного білка, змішана з кількома краплями лимона і полуниці, допоможе закупорити пори. Вони також допомагають при огрубілій шкірі на колінах і ліктях.
Вони очищають печінку
Їх також зазвичай рекомендують для очищення травного тракту. Вони допомагають при частих діареях, проблемах з травленням, а також при запорах. Вони дуже добре очищають печінку, що позбавить вас від осілих шкідливих речовин. Поєднуйте їх з сиром, щоб вони краще засвоювалися, і, крім того, він також добре діє на цей орган, тому ви приготуєте для нього належну очищувальну бомбу.
Однак при вживанні полуниці потрібно бути дуже обережним, якщо у вас є камені в жовчному міхурі. Крихітні зерна закупорюють жовчні протоки і дуже легко можуть спричинити судоми.
Тож якщо ви вже вирішили лікування ними, і у вас не обраний жовчний міхур, будьте обережні та зробіть перерву між їх споживанням.
Єдиний мінус - алергія
І на додаток до цієї незручності, ми повинні згадати ще один побічний ефект. Полуниця також є дуже поширеним алергеном. Деякі люди можуть спричинити шкірні реакції, такі як висип або роздратовані карти тіла. Однак для інших це може означати більші проблеми, коли вони відчувають легке поколювання язика, а згодом можуть спричинити набряк горла, у важких ситуаціях та проблеми з диханням.
Тому дуже важливо спочатку спробувати маски, зроблені на шматочку шкіри, а потім нанести їх на решту тіла. Іноді може бути проблема лише з певним сортом. Багато людей мають проблеми із штучно вирощеною полуницею поза основним сезоном. Розпізнайте ці симптоми, щоб ви могли насолоджуватися всіма іншими чудовими можливостями без ускладнень.