Фітнес-млинці - це треба спробувати!

Сьогодні мені було дуже добре! Я спробував новий вид млинця, і він став найбільш винним, низьковуглеводним, смачним млинцем у світі! Це просто казково, я не можу цього наситити, і я б обіймав себе туди-сюди, якби мав довшу руку!

фітнес-млинці

Інгредієнти

• 1 вузька мірна ложка порошку білка ванілі (може мати інший смак, але не знаю що)

• FIM 3. кокосового жиру

Я очистив і натер на тертці яблука, а потім добре обробив виделкою цілі яйця, білки та корицю. Я поклав ложку мокко кокосового жиру на сковороду і розігрів її, а потім ложкою в неї ложку третини мого тіста. З цієї порції виходять три абсолютно однакові, великі млинці розміром з долоню.

Автор:

Помаранчевий Фанні

Я відразу поставив його на середній вогонь і запікав з двох сторін по 4-5 хвилин. Під кожен млинець я кладу ложку мокко жиру, важливо не прилипати! Поки вони випікаються, ви можете приготувати шоколадний соус або будь-яку кицю, яку хочете турбозарядити: солодкий сир, ванільний мед, джем без цукру, какао ...

Я розтопив два більші кубики темного шоколаду зі столовою ложкою молока. Коли вони всі були запечені, я зцідив його з шоколадом і з'їв все із самовдоволеною посмішкою.

Автор:

Помаранчевий Фанні

О, і це дуже годує, не роздуваючи, ускладнюючи, сидячи на животі.

Ми можемо упакувати його в коробку для тат і немовлят ... або просто для себе, бо воно божественно добре саме по собі, і воно не кришиться, не тече, його можна ідеально тягнути. Тож, принаймні, нам не доведеться жадати кондитерських прилавків або пінистого печива наших колег з мокрими очима, тому що у нас буде в тисячу разів крутіший матеріал!

Тож цей млинець у всіх його якостях - це наукова фантастика! Дякую за увагу, кожен може побігти на кухню! ... Тому що ніхто не каже мені, що ти не можеш харчуватися здоровою їжею здоровою формою!