медичні

ПРОЕКТ.- Надмірна вага є однією з найбільших проблем сучасного суспільства, головним чином через сидяче життя та неправильне харчування. Кожного разу, коли ми починаємо страждати від надмірної ваги з меншим віком, і якщо ми не будемо ефективно боротися з нею, це може стати набагато більшою проблемою, коли ми старіємо.

Ми представляємо вам кілька домашніх рішень для схуднення за допомогою засобів, де головним героєм є бікарбонат натрію, дуже недорогий продукт, який допомагає нам підщелачити організм, поліпшити травлення, знизити кислотність і схуднути здоровим та ефективним способом.

  1. Харчова сода та яблучний оцет

Для приготування цього розчину нам просто потрібно змішати склянку теплої води, столову ложку харчової соди і дві яблучного оцту. Приймайте його щоранку натщесерце за 10-20 хвилин до початку сніданку. Робіть це цілий тиждень, а інший відпочивайте.

  1. Харчова сода і лимон

Ідеальний засіб для зміцнення захисних сил, боротьби з кислотністю та активізації обміну речовин, тим самим прискорюючи спалювання жиру.

Змішайте півсклянки води, столову ложку бікарбонату і сік вичавленого лимона. Приймайте натщесерце за 15-20 хвилин до сніданку. Ви можете робити це 3 дні поспіль, відпочити 1 і почати спочатку.

  1. Харчова сода, лимон, м’ята та кориця

Мабуть, найсмачніші препарати завдяки більшій кількості інгредієнтів, які в ньому містяться. Так само просто, як змішати дві склянки води, дві столові ложки бікарбонату, сік двох вичавлених лимонів, трохи свіжого листя м’яти та паличку кориці. Зробіть це напередодні ввечері і зберігайте в холодильнику. Випийте склянку, коли встанете, і другу вдень.