Неодноразово заступник міністра охорони здоров’я, Уго Лопес Гателл, згаданий під час його прес-конференції важливість боротьби ожиріння та надмірна вага ці дні. З одного боку, очевидно, що повернення до Нової Норми означатиме розрив з певними шкідливими харчовими звичками, які багато хто дозволяв собі в минулому. закриття, щоб залишатися здоровим і стикатися з можливою заразою, необхідно розірвати ці дві умови.

дієту

Пов’язані новини

"Тим часом, що не допомагає, це важливість хронічних захворювань, які сприяють важкій коронавірусної хворобі: Цукровий діабет, гіпертонія, ожиріння - це три хвороби, при яких Мексика виділяється на відміну від інших країн світу", - згадав він заступника секретаря в одному з його прес-конференції.

Пов’язані новини

У той же час, Національний автономний університет Мексики (UNAM) Він також опублікував заяви, які вникають у необхідність здорового харчування, щоб уникнути зараження COVID-19 або, якщо потрібно, допомогти захисним силам організму відновитися після хвороби.

Для цього дослідник Інститут біомедичних досліджень, Карлос Розалес Ледезма вже представив дієтичну пропозицію на ці дні, яка включає високий рівень споживання фрукти та овочі, продукти, багаті на антиоксиданти, постійні фізичні вправи та помірне або відсутність вживання алкоголю та тютюну.

Однак у багатьох все ще залишається багато сумнівів щодо того, що слід робити, щоб підтримувати адекватний раціон харчування, і яким чином такі серйозні захворювання, як ожиріння та надмірна вага, є однією з основнихосновні проблеми в Мексиці і чому це так; Ось чому УНАМ відкрив курс на розуміння всіх цих аспектів.

[як курсура, але безкоштовно] Харчування та ожиріння: контроль надміру ваги https://t.co/zef19YFWOO pic.twitter.com/rRdeqHwHNO

- сьогоднішні курси (@todaycourses) 21 березня 2020 р

Все про курс

"Харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги" - це назва Інтернет-майстерня пропонує заклад. У ньому ви можете знайти 4 модулі з тривалість 15 годин загалом, що можна зробити за 4 тижні. Перші два пропонують ознайомитись зі світом із цими захворюваннями та ризиками та проблемами, пов’язаними з ними, тоді як останні два пропонують альтернативи для догляду та профілактики проти них: план харчування, фізична активність, спосіб життя та навколишнє середовище; теми, які ви знайдете.

Цей курс допомагає підробити стійке харчування та харчові звички і він доступний кожному, оскільки ви можете зробити це на платформі Coursera вільна форма або, якщо ви хочете отримати сертифікат, вартістю 49 доларів.