Уникайте цього в спеку, якщо у вас анемія

2 серпня 2013 р. 07:06 | ->

анемія

Анемія - дуже часта проблема, незалежно від її походження, слабка, втомлена, часто запаморочується, стійка, легко падає в непритомність від тепла, бліда, швидко потіє, втрачає фізичну працездатність, може бути нетерплячою і навіть може мати труднощі з навчанням.

Фізичні симптоми також пофарбовані причиною, що призвела до анемії - наприклад, при залізодефіцитній анемії, крім втоми, випадіння волосся, дроблення нігтів, а за відсутності вітаміну В12, оніміння кінцівок, поколювання в шкірі, дивне, чуже почуття.
Зневоднення, спричинене надзвичайною спекою та втратою рідини, є більш серйозною загрозою для хворого на анемію. Звичайно, ситуація ще більше погіршується основним захворюванням, яке призвело до проблеми.
Багаторічна, т. Зв. у випадку хронічної анемії, хоча організм вже звик до дефіциту кисню, все одно можна виконувати повсякденну діяльність, але будь-яка зміна життєвої ситуації є великим випробуванням і часто вже не в змозі правильно з ними впоратися.

Що таке анемія?

Анемія означає, що кров не може задовольнити потреби в кисні наших клітин і тканин через кількісні або якісні відмінності в молекулах, які несуть кисень у наших еритроцитах. Виходячи з причини анемії, ми можемо говорити про різні її типи, - каже доктор Зсузанна Селессі, головний лікар з гематології Центру тромбозів

Найчастіше втрата крові або заліза, недостатнє споживання заліза або фолієвої кислоти викликає анемію. Іноді через хворобу кишкового тракту елементи, білки та вітаміни, необхідні для кровотворення, не можуть засвоюватися./залізо, фолієва кислота, вітамін В12, В6./

Звичайно, як тільки причина анемії з’ясується, її можна буде лікувати. Відсутні речовини можуть надходити в організм у формі таблеток або ін’єкцій.
Можливо, анемію доведеться лікувати з основним захворюванням, можливо, до кінця життя пацієнта.

Кілька корисних порад щодо анемії:

Уникайте підвищених фізичних навантажень, тому що пульс дуже швидко підніметься, це призведе до нестачі кисню, падіння артеріального тиску, непритомності. Уникайте гарячих ванн, тривалих періодів сонячних ванн і сонячних ванн, оскільки це закінчиться непритомністю. Уникайте ситуацій, схильних до аварій, таких як піднімаючись сходами, тому що у вас може запаморочитися і впасти, можливо, у вас перелом. Пийте часто рідину і розподіляйте їжу на 4-5 прийомів на день.
Споживання рідини слід додатково коригувати, якщо у вас діабет або захворювання нирок.

Той, хто страждає якоюсь формою хронічної анемії, вже знає межі своїх фізичних навантажень. Для тих, хто має лише тимчасовий стан анемії, ліки або, можливо, дієтичні добавки швидко встановлюють показники крові та відновлюють фізичну активність.
Літня спека краще переноситься пацієнтами з анемією, їм потрібно набагато більше відпочинку та споживання рідини, ніж у звичайну погоду.