ЗДОРОВ'Я БЕЗ МІФІВ

З приходом літа у цих пацієнтів можуть спостерігатися зміни, про які слід знати, щоб уникнути можливих наслідків, оскільки кров'яний тиск не такий стабільний, як зазвичай думають

Серцево-судинні захворювання представляють перша причина смерті у західних країнах суворо слідує онкологічна патологія. Безсумнівно, значна частина досягнень, які вирішально вплинули на поліпшення виживання та якості в довгостроковій перспективі, була попередження та раннє виявлення хвороби. Основні фактори, що спричиняють такий стан, пов’язані з генетикою, неадекватною дієтою, надмірною вагою, відсутністю фізичної активності, холестерином, високим кров’яним тиском, діабетом, вживання тютюну і навіть стрес. Як наслідок цих змін відбувається пошкодження судин, часто незворотне.

метрами

У випадку гіпертонія, Важливо підкреслити, наскільки наш спосіб життя впливає на це. Харчування з низьким вмістом солі, зменшення споживання алкоголю, регулярні фізичні вправи та уникнення зайвої ваги позитивно вплинуть на наш артеріальний тиск. Однак іноді цього буває недостатньо, і цілком ймовірно, що лікар порекомендує нам пройти курс лікування.

Серологічний тест, ПЛР та швидкий тест: відмінності та надійність

"Тип ліків, які ми призначаємо, буде залежати від результатів вимірювань артеріального тиску, а також від інші патології що пацієнт може представити ", - пояснює доктор Роберто Мартін Рейес, керівник клінічної та інтервенційної кардіологічної служби лікарні Ла Луз." Співпраця з вузькоспеціалізованою командою допомагає розробити індивідуальне лікування для кожного випадку ".

Однак із приходом літа та спекою люди, які страждають на гіпертонічну хворобу, можуть зазнати змін, про які слід знати, щоб уникнути можливих негативних наслідків для свого здоров’я. Артеріальний тиск не такий стабільний, як часто думають, швидше він зазнає частих варіацій. Найяскравіший приклад - коливання між днем ​​і ніччю: це нормально, коли трохи більше 10% падає під час сну порівняно з показниками, зафіксованими в години, коли ми активні. Тому важливо:

Візьміть лікування з нами скрізь.

Уникайте сонця у найгарячіші години, з 12:00 до 16:00, і тим більше при тривалій витримці.

Тримайте a збалансоване та здорове харчування.

Не зловживайте алкогольні напої оскільки вони можуть змінити серцевий ритм і певний ступінь відмови серця в скороченні.

Нам слід уникати цих напрямків з екстремальні температури або розташований на висоті більше 2000 метрів, оскільки в цих умовах ми вимагатимемо від свого серця додаткових зусиль.

Відпочинок необхідний. Недостатній відпочинок підвищить рівень гормонів стресу в крові, спричиняючи підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень.

Пийте багато води щоб ми добре зволожувались.

Носіть легкий одяг щоб допомогти нам замінити рідини, які ми втрачаємо через піт, запобігаючи зневодненню та тепловому удару.

Дистанційне регулювання натягу

Усвідомлюючи важливість розширення можливостей пацієнта контролювати своє здоров'я, протягом декількох місяців клінічна та інтервенційна кардіологічна служба госпітального центру під керівництвом доктора Роберто Мартіна Рейєса розпочала проект, в рамках якого здійснюється телемоніторинг напруги крові. тиск своїх пацієнтів, де він контролюється і віддалено оцінювати артеріальний тиск, частота серцевих скорочень, вага та аналітичні показники без необхідності особистого відвідування пацієнтом лікарні. Використовуючи цифри кожного крана напруги, який пацієнт вводить на портал пацієнтів Quirónsalud, створюється сигналізація, яка відповідно до результатів сприяє певним діям.

«Сигналізації спроектовані таким чином, що вони імітують світлофор», - пояснює фахівець, «« Таким чином, значення, які враховуються в межах норми, активуватимуть зелений світлофор та аномальні значення, залежно від відхилення або зміни, активує світлофор у жовтому або червоному кольорі, що спричинить ряд дій та рекомендацій для пацієнта, починаючи від рекомендацій термінової консультації в лікарні до виконання налаштування ліків лікарем в Інтернеті

Таким чином, пацієнт, який може отримати до нього доступ з будь-якої точки Іспанії, має гарантію, що всі дані, введені на порталі пацієнтів, оцінюються та контролюються службою кардіології. "Це новий засіб з оптимальними результатами, який має на меті допомогти пацієнтові контролювати артеріальний тиск, намагаючись уникати повторюваних запитів та відвідування травмпункту в результаті поганого контролю його параметрів », пояснює фахівець.

* El Confidencial у співпраці з Quirónsalud представляє низку статей із практичною інформацією, порадами та рекомендаціями щодо занять спортом, які покращують наше здоров'я та самопочуття. Якщо у вас є якісь запитання щодо цієї теми або ви хочете отримати більше інформації, ви можете зв’язатися з лікарнею Ла Луз.