Поділіться

Існує кілька варіантів лікування ожиріння, але по суті всі мають на меті нахилити енергетичний баланс у негативному напрямку, тобто споживання енергії перевищує споживання енергії.

ожирінням

Терапевтичні варіанти:

  • Дієта: Суть дієти полягає в низькокалорійній дієті. У книгарнях є багато корисних книг про це, зараз ми не будемо вдаватися в подробиці.
  • Фізична активність: Фізична активність буде детально обговорена далі в цій главі, тут ми просто хочемо нагадати вам, що завдяки цьому ми можемо навмисно збільшити споживання енергії.
  • Поведінкова терапія: Поведінкова терапія сприяє зміні способу життя, ліки спрямовані на зменшення або поглинання споживання їжі та можуть посилити обмін речовин. В одному випадку вони можуть мати шкідливі побічні ефекти, результати тривалого лікування сумнівні, тому їх використання доцільно лише у випадку обґрунтованої медичної рекомендації. Ефекти багатьох рецептур, що рекламуються як «спалювачі жиру», науково не доведено.
  • Препарати
  • Хірургія: Хірургічне лікування розглядається лише у дуже важких випадках, суть якого полягає у зменшенні всмоктування їжі шляхом хірургічного втручання в шлунок або кишечник.

Слід підкреслити, що лікування ожиріння є фундаментальним з низькокалорійної дієти і терапія способу життя, що складається з рухової терапії, що добре доповнюється поведінковою терапією. Ліки або хірургічне втручання слід рекомендувати лише за наявності достатніх медичних показань!